วิธีแก้เวลาเถียงกับใครแล้วมันร้องไห้แล้วสะอึก

ปกติเป็นคนร่าเริงสนุกพูดมากแต่เวลาโมโหจะเป็นแบบโมโหสุดๆค่ะแล้วก็จะเย็นสักพักพอเย็นแล้วสมองเหมือนมีฝ่ายร้ายกับฝ่ายดีตีกันแล้วก็จะกลับมาโมโหใหม่อีกรอบและก็เป็นคนเจ้าน้ำตามากค่ะเช่นล่าสุดขอโทดแฟนโดนร้องไ

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้รู้สึกผิดปกติ หนูได้ยินเสียงตัวเอง 2คนกำลังเถียงกัน นิสัยต่างกันคนละขั่ว ฝึงนึงกล้าหาญ อวดเก่ง ไม่รู้จักกาลเทศะ ส่วนอีกฝั่งนึง จะเป็นคนที่ขี้กลัว ขี้ระแวงมากๆ ได้ยินเสียงเถียงจนทำให้โ

เจ้าของกระทู้เป็นปลายประสาทอักเสบครั้งที่สองเป็นมาสองถึงสามเดือนแล้วซึ่งไม่มีอาการชาเท่าไหร่แต่จะรู้สึกเหมือนมีแมลงไต่ตามตัวตอนนี้เหมือนเข็มทิ่มตามมือตามเท้าและก็ตัวเป็นบางครั้งไปหาหมอตรวจเลือดเกี่ยวก

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลย คือเราเป็นแบบนี้มาซักสัปดาห์นึงแล้ว ซึ่งไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร จู่ๆก็มีอาการซึมเศร้าค่ะไม่อยากคุยกับใคร อยากอยู่คนเดียว ร้องไห้คนเดียว ซึ่งไม่มีอะไรทำให้เราเศร้าเลยค่ะ แต่เราเศร้า

รู้หรือไม่? 👉 การนอนหลับไม่พอแค่ 1 คืน ทำให้สมองทำงานช้าลงพอ ๆ กับการดื่มแอลกอฮอล์ และร่างกายจะพยายาม “ชดเชย” โดยอยากกินของหวานมากขึ้น สรุป​ อดนอน = สมองช้า + หิวเก่งขึ้น

สมองใช้พลังงานมากตอนต้องเลือก เช่น เลือกกินอะไร ใส่เสื้ออะไร ตอบแชตยังไง 👉 นี่เรียกว่า Decision Fatigue ยิ่งตัดสินใจทั้งวัน ตอนเย็นจะยิ่งล้า หงุดหงิดง่าย วิธีแก้สั้น ๆ ลดตัวเลือกที่ไม่จำเป็น จัดตาราง/