อกหักทำใจไม่ได้ มีวิธีรักษาไหมคะ

เรากับแฟนคบกันมา 2 ปีกว่า ตอนนี้เลิกกันได้มาแล้ว 2 วัน อารมณ์ตอนนี้แบบ ใจหวิว ๆ สั่น ๆ ไปหมด มือไม้ชา ตัวชา ทำไรไม่ได้ คิดไรไม่ออก เอาแต่คิดวนๆ ซ้ำๆ ไปมา สาเหตุ ที่เลิกกันครั้งนี้คือ เค้ามีคนอื่น เค้าบอกเลยว่า ไม่เอาเราแล้วนะ กับคนที่เค้าคบ เค้าก็บอกว่า คงคบไม่นานหรอก กำลังเห่อ (ผู้หญิงคนนั้น เค้าก็คบซ้อนเหมือนกัน) เค้าบอกว่าที่ต้องมีคนอื่น เพราะเบื่อเรา ถึงแม้เราจะดีกับเค้าทุกอย่าง สนับสนุนทุกอย่าง การงาน การเรียน ช่วยเหลือกันเรื่องเงินทอง มีปัญหาก็ปรึกษากัน อดอยากก็เคยอดมาเหมือนกัน แต่ปัญหาเรื้อรังมันอยู่ที่เรา คือพอลองมาอยู่ด้วยกัน เราเป็นคนที่ไม่ค่อยทำงานบ้าน ถึงแม้จะทำก็ไม่ถูกใจ และเราชอบเถียง แบบปากไวมาก นิสัยเถียงของเราคือ อันไหนที่เราไม่ผิด เราจะไม่ยอมรับเลย ถึงแม้ว่าจะมีส่วน ชอบหาข้ออ้างมาตลอด เรื่องงานบ้านยอมรับเราทำไม่ดีจริงๆ ส่วนมากเลิกงานเราจะถึงบ้านสองทุ่ม ถ้าไปฟิตเนสก็กลับ สามสี่ทุ่ม มันเหนื่อย เราก็จะนอนเล่นโทรศัพท์ เค้าก็จะว่าเราที่ทำตัวแบบนี้ ทะเลาะกันเรื่องนี้มาตลอด เรื่องนี้เรื่องเดียวจริงๆ มานานเป็นปี จนเค้าบอกเ้ค้าไม่ไหวแล้ว ขอห่างๆ กับเราดีกว่า จริง ๆ จะเลิกกันหลายรอบมาก แต่เราพยายามยื้อ จนเค้าบอก เค้าต้องมีคนอื่น เค้าไม่อยากกลับบ้าน เรายอมรับผิดทุกอย่าง คือเราแย่จริง ๆ เรื่องงานบ้านเนี่ย และสัญญากับตัวเองว่าจะปรับปรุงตัวซะใหม่ ถึงเค้าจะไม่ต้องการเราอีกแล้ว

ก่อนจะห่างกัน คือเปิดอกคุยกันทุกอย่าง เรายอมห่างกับเค้า แต่ตอนนี้ยังอยู่ด้วยกันนะ รอแค่เวลาที่เค้าจะย้ายออกไปอยู่คนเดียว เราเสียใจมาก แต่ก็รับไม่ได้ที่เค้ามีคนอื่น แต่ใจมันรักซะเหลือกัน ตอนนี้มันทรมานแทบขาดใจ กินไรไม่ได้ ทำอะไรไม่ได้เลย ไม่รู้จะต้องทำยังไงถึงจะหลุดจากอาการอย่างนี้ซักที อยากกลับมารักตัวเอง แต่มันยังทำใจไม่ได้จริง ๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่