อยากขอคำปรึกษาว่าเราควรทำไงดี เครียดมาก

เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับยาให้ เคยหยุดกินยาแล้วสั่งอาหารเสริมมา

เราเป็นคนหน้าอกเล็กแทบจะไม่มีเลยค่ะ และเครียดเรื่องโดนบูลี่บ่อยๆ พยายามไม่คิดแล้วค่ะ แต่อดที่จะคิดไม่ได้เลย😭

เราอายุ15ค่ะ เราอยากรู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าวเพราะเรามักจะอ่อนไหวต่อคำพูดเวลามีไรมีกระทบจิตใจก็จะสเียใจหนักมากถึงขั้นคิดอยากตาย(แต่ไม่เคยทำจริงๆนะคะ)เราเลยอยากไปพบหมอดูเผื่อจะช่วยเราได้ เราเคร

เปิดเทอมนี้เราต้องจากครอบครัวมาอยู่หอคนเดียว ซึ่งมันเป็น รร หญิงล้วน ต้องอยู่หอใน ไม่อนุญาตให้พาโทรศัพท์มาใน รร ส่วนตัวเราแล้วจากโทรศัพท์ไม่ได้อยู่แล้ว อีกอย่างคือ เราเป็นโรคซึมเศร้าด้วยแล้วหยุดรักษาเ

เราเป็นเครียดแฟนนอกใจ ไม่มีใจทำงาน กินข้าวไม่ลง จะอวก ทำงานไม่มีสมาธิ อยากตายทุกวัน เราเป็นโรคซึมเศร้ามั๊ยคะ

ตอนนี้เราเรียนราม ทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย พ่อแม่ไม่มีเงินสนับสนุน ต้องทำงานหาเงินค่าเทอมเอง โดนกดดันจากที่ทำงานสุดๆ เพราะเขาไม่สนับสนุน ตอนแรกเหมือนเขาเข้าใจเรานะ แต่หลังๆไม่รู้เพราะอะไร ย้ายที่ทำงานมา

อยากหาหมอรักษาครับ ไม่ได้ป่วยเป็นอาการทางจิต แต่คิดว่าเป็นโรคซึมเศร้า ไม่ค่อยมั่นใจในตนเอง ไม่ค่อยมี self esteem วิตกกังวลว่าคนอื่นจะมองเรายังไง เครียดง่าย เหมือนมีปมในใจ อยากทราบว่าถ้าไปรักษาจะพอช่

อาการซึมเศร้าในที่ทำงานไม่ได้หมายถึงความขี้เกียจหรือการขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้เรายังสามารถดำเนินชีวิตและทำงานต่อไปได้โดยไม่เสียสมดุล สัญญาณที่บอ