ทำสมาธิ แล้วมึนหัว

กระทู้สนทนา

คือปกติเราก็มึนหัวอยู่แล้วครับ อาจจะเป็นจากโรคคิดมาก แต่ไม่มาก เป็นบางครั้ง เราก็เลยฝึกทำสมาธิ ไห้อาการ มึนหัวหายไป บางครั้งนั่งสมาธิถูกจุดอาการมึนหายไป มีแต้อาการเบาสบาย ไร้การมึนหัวขนะอยู่ไนสมาธิ พอออกจากสมาธิ ไม่นานก้กลับมามึนอีก บางครั้ง ทำสมาธิ เราอยากได้อาการ แบบหายมึนเหมือนที่เราทำ ครั้งก่อน แต่เหมือนจิตเราไปจับกับอาการมึนตรงนั้น ว่าต้องหาย มันยิ่งทำไห้มึนเข้าไปไหญ่ครับ เลยต้องออกจากสมาธิ อาการเหมือนผม มีวิธีฝึกเช่นไรบ้างครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ