เวลาคุณอยู่ในช่วงอกหักและทุกข์ใจสุดๆ คุณมีแนวคิดหรือหลักธรรมใดยึดเหนี่ยว หรือทำอย่างไรให้พ้นช่วงวิกฤตนี้ไปได้

อยากเลิกรักคนๆนึงมากๆเลยค่ะ ตลอดเวลา6-7ปี เลิกๆคบๆ สุขก็มี แต่ทุกข์ก็เยอะกว่า อยากหลุดพ้นสักที แต่กลายเป็นว่าเราเลิกยุ่งกับเขา เราก็เจ็บคนเดียว สาหัสอยู่คยเดียว รอบนี้อยากหยุดเสียที เพราะทรมานมาก ค่ะ เลยอยากทราบวิธีเอาตัวรอดในช่วงนี้ค่ะ