ช่วยแนะนำกลูต้าหน่อยคะ กินแล้วเห็นผลจริง

ส่วนตัวลองมาหลายยี่ห้อแล้ว ก็ยังไม่เห็นผลเลย คือผิวคล้ำจากแดดด้วย แล้วก็ผิวแห้งนิดหน่อย อยากได้ตัวที่มาช่วยให้ผิวขาวขึ้นแล้วก็ไม่แห้ง   แต่ส่วนตัวก็ทาครีมด้วยอยู่แล้ว แต่ก็อยากบำรุ

ตามหัวข้อเลยเนอะ -ครีมกันแดดตัวไหนดีๆ แบบเอาแดดเมืองไทยอยู่อ่ะค่ะ 55555 -มีคอลลาเจนหรือกลูต้าตัวไหนที่กินแล้วเห็นผลจริงบ้างคะ ขอแบบไม่กลับมาดำอีกนะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ

อยากขาวเเต่ไม่รู้ว่าจะกินอะไรถึงขาวเพราะปกติต้นทุนเดิมคือลูกครึ่งเหนือ-ใต้เเต่ผิวติดมาทางใต้​ เวลาโดนเเดดผิวก็จะคล้ำง่าย​ เคยใช้ครีมพวก​ ซิตตร้า​ เภสัช​เเละอีกหลายๆครีม​ เเต่มันก็ไม่ขาวผิวไม่สม่ำเสมอ​

อยากผิวขาวขึ้นแบบกระจ่างใส ไม่เร่งรีบไม่ได้ต้องการขาวจนซีด ปกติผิวไม่ได้ถึงกับดำ ใครที่มีครีม หรือกลูต้าตัวไหนจะแนะนำไหมคะ ขอที่ใช่จริงเห็นผลจริง เช่น ครีมนัมจู ฯลฯ มีศึกษาบางตัวแล้ว แต่อยากได้จากช

สวัสดีค่ะ ตอนนี้ฉันกำลังหาวิตตามินหรืออาหารเสริมที่ช่วยให้ผิวขาว ลดฟ้า สิว และความหม่องคล้ำบนใบหน้า แนะนำวิตตามินหรืออาหารเสริมหน่อยค่ะ ขอที่กินแล้วปลอดภัยจริง ผ่าน อย. ขอที่100%นะค่ะ

จขกท นอนดึกพักผ่อนน้อยเพราะต้องอ่านหนังสือสอบและก็นั่งทำงานคอมพิวเตอร์วันละหลายๆชั่วโมง เกิดอาการปวดหัวปวดตา และก็ใต้ตาดำมาก ไม่ทราบว่าจะทานวิตตามินอะไรช่วยบำรุงสายตาได้บ้างค่ะ ลองหาในกูเกิ้ลแล้วมีหล

คือเรากำลังจะกินกลูต้าตัวนึงอยู่ ตัวนี้ศึกษามาดี แล้วเพื่อนเราเห็นว่าจะกิน เขาก็ถามว่าแค่นี้ ขาวไม่พอหรอ เราผิวดำแดดเพราะแต่ก่อนขาวกรรมพันธุ์ เพื่อนคนนั้นพูดอีกว่า เดี๋ยวผิวไหม้หรอก

ตัวเองเป็นคนที่ผิวคล้ำกรรมพันธ์ุ ซื้อครีมมาทาตัวไหนก็ไม่ขาวขึ้น ขัดผิวก็ไม่ขาวขึ้น ตอนนี้อยากลองทานกลูต้า+ทาครีม+ขัดผิว อยากรู้ว่าจะขาวขึ้นไหม ช่วยแนะนำกลูต้าที่ทานแล้วผิวขาวขึ้นใสขึ้นหน่อยค่ะ 🙏 ขอบคุ