เวลาเครียดเรื่องเงินใครนอนไม่หลับบ้างคะ?

วันนี้ในวันที่ฉันอายุ 40 ปีบริบูรณ์ ขณะที่ น้ำฝักบัวสาดบนศีรษะและใบหน้า ตอนอาบน้ำ ฉันหลับตาคิดคำนวนเงินในกระเป๋า และรายได้ที่เข้ามาเรื่อยๆๆ และ สินทรัพย์ ที่มี อุ้ย! ฉันระรึกได้ว่า ฉันมีอิสรภาพทา

ช่วงนี้เครียดมากเลยค่ะนอนดึกมากเพราะเครียดทำให้นอนไม่หลับนี่เครียดแบบเครียดมากเลยค่ะเรื่องเงินการเงินไม่มีปัญหาอะไรมากค่ะแต่เครียดเพราะเราใช้ตังค์ไปเยอะจนเรารู้สึกผิดบางทียังไม่ใช้ตังค์เลยแต่ทำไม่ได้เ

คือสุนัขบีเกิ้ลของผม ที่อยู่ด้วยกันมานาน เลี้ยงไม่เคยให้อด ๆ ยาก ๆ ให้กินอาหารดี ๆ ตลอด แต่มาตอนหลังเขาป่วยแล้วยุคตอนที่พิษเศรษฐกิจ เราไม่มีตังค์แม้แต่จะพาเขาไปหาหมอ พาเขาไปแล้วแหละแต่ไม่มีตังค์รักษาไ

มีใครเป็นแบบผมไหมครับ คือ จะลงกระทู้กับความเครียดแต่ก็ไม่ลงเอาแต่ลบตลอด ผมไม่รู้สิคือ ผมรู้สึกเครียดมาก รู้สึกว่าตัวเองซึมหนักมาก ขาดแรงจูงใจกับชีวิต เหนื่อย ทางอารมณ์ แต่ร่างกายยังแข็งแรง ผมรู้สึกไม่

อยากทราบว่าเวลาที่นอนไม่หลับ พี่gen y ที่นอนไม่หลับ จากความเครียดแก้ปัญหายังไงกันบ้างคะ ส่วนใหญ่เป็นเพราะอะไรถึงเครียด ทำงาน การเงิน เป็นต้นค่ะ มีวิธีแนะนำไหมคะ ว่าถ้าเครียดต้องทำอะไร หรือตอนนี้ได้ใ

สวัสดีค่ะ คือเรารู้สึกว่าเราตั้งเป้าหมายไว้เยอะเกินไป พอทำไม่ได้ก็เสียใจ คาดหวังว่าจะต้องได้เท่านี้นะสิ้นเดือนนี้ คาดหวังว่าภายในปีนี้จะต้องมีเงินเก็บเท่านั้นเท่านี้ ทั้งที่เราก็อายุ 26 เอง แต่กดดันเร

สวัสดีค่ะหนูอายุ18และกำลังจะจบไม่มีอนาคตไม่พัฒนาตัวเองให้เวลามันผ่านไปเรื่อยๆอย่างไร้ประโยชน์ ไม่รู้ตัวเองอยากทำไรสิ่งที่อยากเป็นก็พังทลายไปแล้วอยากเข้ามหาลัยแต่ทางครอบครัวส่งไม่ไหวกับกลัวไปอยู่คนเดีย