เข้าข่ายซึมเศร้ารึยัง?

รู้สึกหมดกำลังใจ รู้สึกเหมือนต้องสู้คนเดียว มันโหวงๆ โดดเดี่ยว ไม่ได้อยากตาย แต่เศร้าและน้อยใจในโชคชะตา เป็นอาการเข้าข่ายโรคซึมเศร้าไหมคะ

ช่วยแชร์วิธีการอยู่คนเดียวแบบไม่ต้องรักใคร อยู่คนเดียวก็ปังได้หน่อยครับ โดยอายุที่มากขึ้นความต้องการอยากมีใครสักคนก็มากขึ้นตามวัย เห็นเพื่อนแต่งงานมีลูกมีหลานเราก็รู้สึก โหวงๆในใจ ทำอย่างไรให้ไม่เกิดอ

.

เหนื่อยแล้วกับนอกระบบ สุดทางตันแล้ว หาเงินให้ไม่ได้แล้วยอดต่อวัน20,000กว่า ตอนนี้ท้องใกล้คลอดแล้วด้วย ยิ่งโดนทวงมันยิ่งอยากคิดสั้นจัง หรือเราเป็นซึมเศร้าไม่รู้ตัวก็ไม่รู้ คิดแต่อยากจะตาย😭 หมดทางออกแ

ตอนนี้เราอยู่ในภาวะซึมๆเศร้าๆ แต่คือผ่านช่วงวิกฤตมาแล้วค่ะ ยอมรับได้แล้วว่าความรักของเรามันจบ ไม่มีวันกลับมาเหมือนเดิมอีกแล้ว อยากได้วิธีดูแลตัวเองให้กลับมารู้สึกดีขึ้น โดยไม่เอาคนใหม่ มาแทนนะคะ ใครเค

สวัสดีค่ะ เราอายุ 30+ เราเลิกกับแฟนได้ครึ่งปีแล้วค่ะ ในชีวิตเราคนนี้เป็นแฟนคนแรก และคนเดียว ค่ะ เราพยายามทำทุกอย่าง ที่คนอื่นบอกว่าทำแล้วจะดีขึ้น เข้าวัด ทำบุญ ไปเที่ยว ทำทรีตเม้น เลเซอร์ ทำสีผม ออกกำ

→ เปิดพื้นที่ให้คุณแชร์เรื่องราวความรักที่ฝังใจ