เข้าข่ายซึมเศร้ารึยัง?

เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่เปลี่ยนแปลงและควรที่จะต้องมีบ้าง..??? ที่เปลี่ยนตอนนี้เลย อารมณ์ มันงุ่นๆ งง ท้อแท้ เศร้า เหงา รู้สึกเรื่อยเปื่อย ไม่มีชีวิตชีวา

รู้สึกหมดกำลังใจ รู้สึกเหมือนต้องสู้คนเดียว มันโหวงๆ โดดเดี่ยว ไม่ได้อยากตาย แต่เศร้าและน้อยใจในโชคชะตา เป็นอาการเข้าข่ายโรคซึมเศร้าไหมคะ

.

สวัสดีค่ะ เราอายุ 30+ เราเลิกกับแฟนได้ครึ่งปีแล้วค่ะ ในชีวิตเราคนนี้เป็นแฟนคนแรก และคนเดียว ค่ะ เราพยายามทำทุกอย่าง ที่คนอื่นบอกว่าทำแล้วจะดีขึ้น เข้าวัด ทำบุญ ไปเที่ยว ทำทรีตเม้น เลเซอร์ ทำสีผม ออกกำ

เราคบกับเค้ามานานหลายปี อยู่กันมาแบบเรื่อยๆ ไม่มีปัญหาอะไรเลย เค้ายอมเราทุกอย่างตลอดมา เค้าทำทุกอย่างให้ตลอด เค้าน่ารักมาก เทคแคร์ จนเรามองข้ามความรู้สึกเล็กๆน้อยๆไป หลงลืมการเห็นค่าของเค้า อยู่มาวั

อยากเลิกใจสั่น ใจเต้น กระวนกระวาย โหยหาเขาค่ะ อยากกลับมาเป็นปกติ แบบใช้ชีวิตคนเดียวได้ ไม่อยากให้เขาเข้ามาวิ่งวนอยู่ในใจ พอดีมีเหตุการณ์ที่ทำให้เราทั้งคู่ที่ยังรู้สึกดีต่อกันมากๆ ต้องเลิกคุยกัน แบบคน

สวัสดีค่ะ กระทู้ที่เราเขียนก่อนหน้านี้โดนลบ เราเลยจะมาเขียนใหม่ และแก้เนื้อหาให้ซอฟท์ลงนะคะ เราอายุ15 มีอาการซึมเศร้า เราเจอปัญหารุมเร้ามากมายตอนนี้ เราแพนิคมาก พยายามติดต่อสายด่วยสุขภาพจิต แต่สายไม่

ตอนนี้เราอยู่ในภาวะซึมๆเศร้าๆ แต่คือผ่านช่วงวิกฤตมาแล้วค่ะ ยอมรับได้แล้วว่าความรักของเรามันจบ ไม่มีวันกลับมาเหมือนเดิมอีกแล้ว อยากได้วิธีดูแลตัวเองให้กลับมารู้สึกดีขึ้น โดยไม่เอาคนใหม่ มาแทนนะคะ ใครเค