ผมเป็นโรคซึมเศร้าจิงเหรอ

โรคซึมเศร้ามันมีจิงเหรอมันเกิดจากอะไรกันแน่ ในหัวของผมมันมีแต่ความคิดที่กลัวกำลังจะเกิดในอนาคต กลัวนูนกลัวนี่ไปหมด ไม่มีความสุขในการใช้ชีวิตเลย เศร้า ซึม หงอย เหงา ใครพูดว่าไรหน่อยก็เก็บเอามาคิด จนไม่กล้าจะทำอะไรแล้ว ไม่มีความภูมิใจในตัวเองเลย ผมอยากเป็นคนที่มีความสุขตลอดเวลา แนะนำทีครับ เข้าคอร์ส จิตวิทยา(บอกรักตัวเอง) บวชพรามณ์(ฝึกสติ) ต่างๆนาๆก็ทำมาเยอะแล้ว ขอบคุณที่แบ่งปันครับ จะเข้ามาอ่านเรื่อยๆคับ (กลัวเวลาไปทำงานจริงจะไปซึมกลัวทำงานไม่ได้)ปัจจุบันอายุ 26 พระเจ้ากำลังเล่นอะไรกับผมกันแน่