สิวอุดตันเยอะมากๆ คันด้วย

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรากำลังมีปัญเกี่ยวกับสิวหนักมาก สิวอุดตันขึ้นเยอะมาก คันมากๆด้วยค่ะ พอตื่นมาตอนเช้า ก็เป็นหนองอักเสบ ใครมีวิธีช่วยแนะนำด้วยนะคะ เครียดจริงๆ ไม่อยากออกจากบ้านเลย ออกไปก็มีแต่คนทัก ใครไม่เคยเป็นจะไม่รู้ถึงความเจ็บปวดนี้เลย ใครเคยผ่านจุดๆนี้มาแล้ว ช่วยหน่อยนะคะ คิดว่าเอาบุญนะ please!!!!!