หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีตื่นเร็วมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
คือช่วงนี้ปิดเทอมนะคะ กลางคืนก็ไม่ได้นอนดึกเท่าไหร่ แต่พอช่วงเช้าตื่นช้าตลอดเลย 11.00ก็มี บางทีก็เที่ยงค่ะ ใครมีวิธีทำให้ตื่นเร็วตอนเช้าบางคะ ปล.แม่ไม่เคยปลุกเวลานอนเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลูกไม่ยอมตื่นมากินนมตอนดึกทำไมนะ ?
หลายคนบอกว่าให้ปลุกลูกมากินนมตอนกลางคืน ตอนนี้ลูกมีอายุ 5 วันแล้วค่ะ ลูก นอนตอนเที่ยงคืน ยาวเลยค่ะปลุกมากินนมไม่ยอมตื่น ขี้เซามาก เรากังวลใจ ไม่เคยตื่นมาร้องขอกินนมเลย เราไม่รู้จะทำไงแล้ว
สมาชิกหมายเลข 1756043
แฟนไม่มีความรับผิดชอบอะไรเลย
เราคบมาได้จะครึ่งปีค่ะ ตอนที่คบใหม่ๆ เราปลุกแฟนตลอด ไม่ได้อยู่บ้านเดียวกันนะคะ โทรปลุกเอา เราก็ทำงาน แต่ปลุกช่วงเราพักพอดีเลยไม่มีปัญหาอะไร แต่ติดตรงที่บางทีเราก็ไม่ว่าง ลืมบ้าง จนเราคิดได้เองว่าทำไมเ
สมาชิกหมายเลข 8663398
หลับๆตื่นๆ และปลุกไม่ค่อยตื่นทำไงดีคะ
คือมันเป็นอย่างงี้ค่ะ หนูเป็นคนที่นอนไม่ดึกแต่นอนหลับๆตื่นๆ บางทีนอนเที่ยงคืนแล้วก็มาตื่นประมาณ ตี1ตี2แล้วก็นอนไม่หลับแต่พอนอนต่อก็ลากยาวทั้งวันเลยค่ะปลุกเท่าไหร่ก็ไม่ตื่น ต้องรอให้ตื่นเองอะค่ะอาการนี
สมาชิกหมายเลข 6212771
ช่วยด้วยค่ะเป็นคนติดฝัน
ขอท้าวความก่อนเลยนะคะ เราเป็นพวกชอบนอนดึกบางทีก็เช้าเลย แต่จะตื่นซักเที่ยง-บ่ายโมงค่ะ ถ้านอนเร็วก็ตื่นเที่ยงค่ะ TT (ช่วงนี้ปิดเทอมค่ะ) แต่ถ้าไป รร ดึกแค่ไหนก็ตื่นตี 5 ปกติค่ะ เข้าเรื่องนะคะ ช่วงนี้เ
สมาชิกหมายเลข 5963659
ทำยังไงไม่ให้แมวมาปลุกกลางดึก?
ทำยังไงแมวของคุณถึงจะไม่ปลุกคุณกลางดึก?.แมวเป็นสัตว์ที่ ‘เป็นตัวของตัวเอง’ และนี่ก็คงจะเป็นเสน่ห์ที่ทำให้คนจำนวนมากนิยมเลี้ยงพวกมัน อย่างไรก็ดีสำหรับคนจำนวนไม่น้อยที่เลี้ยงแมวในบ้าน การเข้
Magpies
ห้องด้านบนเสียงดัง แก้ปัญหาอย่างไรดีคะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นนักศึกษามหาวิทยาลัยหนึ่งที่อยู่หอนอก แต่ห้องข้างบนเราเดินลงส้นมาก มันจะดังตึ้บ ๆ เหมือนเราอยู่ใกล้ลำโพงแล้วได้ยินแค่เสียงสั่นน่ะค่ะ บางทีก็เลื่อนเก้าอี้ ได้ยินมาตั้งแต่เทอมแรกจนตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 8444778
✨ เมืองทำให้เราหลงลืมเวลา แต่ร่างกายไม่เคยลืม
🌙✨ เมืองทำให้เราหลงลืมเวลา แต่ร่างกายไม่เคยลืม ทำไมเราจึงป่วย เหนื่อย ซึม เครียด… ทั้งที่เราก็ “ดูแลตัวเองดีแล้ว”? ลองถามตัวเองเงียบ ๆ สักครั้งว่า… ชีวิตในเมืองกำลังทำให้
RichterzZ
ขอความเห็นหน่อยค่ะแฟนนอนเกินเหตุแบบนี้เราต้องรู้สึกยังไงคะเริ่มสับสน
คือแฟนเราเป็นคนนอนเยอะมากนอนเกินเหตุมากๆ วันละ13-19ชั่วโมงไม่รู้มันนอนไปได้ยังไงค่ะ ตอนนี้ยังเรียนกันอยู่ค่ะแต่จะจบแล้วตอนนี้ม.6กันทั้งคู่ค่ะตอนไปเรียนบางทีก็นอนจนไปไม่ทัน ทำงานเสริมหรืองานบ้านอะไรก
สมาชิกหมายเลข 9114419
ปิดเทอมนอนดึกสุดกี่โมงเเล้วตื่นกันกี่โมงคะ
รู้สึกว่าตัวเองนอนดึกเเล้วตื่นสายเกินไปเเเล้วยอยากรู้ว่าทุกคนนอนดึกเเล้วตื่นกันกี่โมงคะ คือเรานอนตี2-3ทุกคืนเลยเเละก็ตื่น10โมงบ้างเที่ยงบ้าง โดนเเม่ด่าว่านอนกินบ้านกินเมืองไปไหน เวลานอนไม่รู้จักนอน ก
สมาชิกหมายเลข 1808700
ช่วยด้วยค่ะ ตั้งนาฬิกาปลุกเป็นสิบ ๆรอบ ไม่ได้ยินซักรอบเลย
เริ่มเป็นประมาณ 1 เดือนแล้วค่ะ ตอนนี้ต้องลำบากแม่มาปลุกทุกเช้า ( นอนคนละห้องกันค่ะ ไม่สามารถนอนห้องเดียวกับแม่ได้ ) เพราะเราไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกเลย เราคิดว่าเรานอนอยู่ในช่วง deep sleep แต่พอเรานอน
สมาชิกหมายเลข 4095848
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีตื่นเร็วมั้ยคะ