กลัวเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ควรปรึกษาจิตแพทย์ดีมั้ยคะ

พอดีรู้สึกตัวเองเบื่อชีวิตตัวเองมากค่ะ เคยคิดฆ่าตัวตายมาแล้วหลายครั้งแต่ก็ยังไม่กล้าทำ
บางครั้งชอบการอยู่คนเดียวเงียบๆในห้องมืดๆชอบฟังเพลงดูหนังคนเดียวบางทีเจอเรื่องกระทบจิตใจก็ร้องไห้หนักมากเครียดมากอยากตายบ้างด้วยซ้ำ กลัวมากค่ะต้องทำไงดีคะ