อยากจะตัดใจและรักคนๆนึงให้น้อยลงทำไงดีคะ

เราคบกับคนๆนึงประมาณ1ปี แต่เราจับได้ว่าเค้ายังแอบไปนอนกับแฟนเก่าทุกวัน และแล้วเรารู้ว่าเค้ายังแคร์ยังรักคนเก่ามากกว่าเรา สุดท้ายเราเลือกที่ถอยออกมา เราคิดว่ายื้อต่อไปเราก็เจ็บ เจ็บครั้งเดียวดีกว่าเจ็บตลอดไป ทรมานมาก ต้องเจอหน้ากันทุกวัน เพราะทำงานที่เดียวกัน ไม่รู้จะทำไงดี