อยากได้คำปรึกษาปัญหาโรคซึมเศร้า และอาการอื่นๆ 18+

เราเป็นโรคซึมเศร้า มันอาจแปลกที่เป็นแล้วทำไมมานั่งพิมพ์ข้อความได้ ที่เรามาพิมพ์เพราะอยากหาคำแนะนำและคำปรึกษานั่นก็เหตุผลหนึ่ง แต่เหตุผลหลักคือเพื่อจะได้มีอะไรทำไม่นั่งว่างๆ ถ้าว่างเมื่อไรเราจะเริ่มคิดอะไรต่างๆในหัว ละเมอ เพ้อเหมือนคนบ้า และร้องไห้ไม่หยุด มีอะไรมาสะกิดนิดหน่อยก็ร้องไห้ได้เป็นชั่วโมงจนปวดหัวไปหมด แต่อาการที่มีเพิ่มคือเราเป็นโรคเสพติดการช่วยตัวเอง ฟังดูบ้าแต่มันจริง เราชอบเผลอช่วยตัวเองทั้งๆที่ไม่มีอารมณ์ ทำจนกระทั่งมันมี พอเสร็จก็จะเริ่มวนลูปไปคิดเรื่องแย่ๆและร้องไห้อีก พอร้องไห้สักพักมือก็จะชอบคลำ...ตรงนั้นแหละ เคยพยายามออกไปสูดอากาศนอกบ้านหากิจกรรมอื่น แต่ก็จะชอบเข้าห้องน้ำไปแอบช่วยตัวเอง พอกลับมาบ้านนั่งว่างเมื่อไรก็ร้องไห้อีก จนตรงนั้นมันแดง และเริ่มเจ็บ แต่ก็หยุดไม่ได้ บางทีก็เกิดอาการขาดความอบอุ่นขึ้นมากๆ คือ อยากได้รับความรัก อยากมีคนมากอดปลอบ จนบ้าถึงกระทั่งนอนร้องไห้ ยื่นมือออกไปคว้าอะไรซักอย่างในอากาศ และนึกว่าถ้าผีมีจริงช่วยมากอดเราหน่อย มาจับมือเราหน่อย แต่ข้างในลึกๆเรามีสติ เรารู้ว่าเราทำอะไรอยู่ คิดอะไรอยู่ โดยความคิดนั้นมันเกิดขึ้นเองในหัวและหยุดไม่ได้ เราปรึกษาครอบครัวไม่ได้ เพราะพ่อกับแม่เป็นคนดุมาก และตอนเด็กถ้าเราร้องไห้แม่จะโมโห ขึ้นเสียง และด่าให้เราหยุดซักที จะร้องไปเพื่ออะไร เราเลยไม่กล้าจะปรึกษาปัญหากับคนรอบข้าง ตอนแรกๆมันก็มีแค่โรคซึมเศร้า ร้องไห้เองทุกคืนตอนเด็กๆ แต่โตมาเรื่อยๆมันก็ไม่หาย จนตอนนี้บรรลุนิติภาวะแล้วก็ยังมีอาการช่วยตัวเองขึ้นมาอีก อยากหายจากมันซักที แต่ไม่รู้จะทำยังไง อยากหาจิตแพทย์แต่เรากลัวว่าไปหาแล้วพอเจอหมอต้องพูดว่ายังไง เริ่มต้นยังไง เราคุยกับใครไม่เก่ง หมอจะรังเกียจเรามั้ย คำถามของหมอที่ถามคนไข้แบบนี้เค้าจะถามอะไร เค้าจะหัวเราะเรารึเปล่า เรากลัวไปหมด จนไม่กล้าไปพบหมอ เราจะมีทางหายจากมันมั้ย ต้องกินยาอะไรรึป่าว สุดท้ายก็ต้องพบหมออยู่ดีใช่มั้ย