ใครเคยรู้สึกหงุดหงิดกับตัวเองบ้าง?

คือเราเป็นบ่อย ชอบหงุดหงิด รำคานตัวเอง
เบื่อ คิดว่าตัวเองไม่หล่อ ไม่เก่งแถมยังซุ่มซ่าม
ใครมีวิธีแก้บ้างมาแชร์กันหน่อยครับ