ผมอายุ16ครับยังไม่16เต็มนะครับอีก5เดือน ผมไม่กินเหล้า ไม่สูบบุหรี่
ออกกำลังกายกระโดดเชือกวันเว้นวัน น้ำหนัก55ครับ อยากสูงถึง170+
ทำไงดีครับไม่มั่นใจตัวเองเลยครับ เพื่อนผมสูง175-180+กันทุกคนแล้ว
อยากสูงขึ้นครับผม