รู้สึกว่าตัวเองเครียดมากจนอยากไปพบจิตแพทย์

กระทู้สนทนา

หาเพื่อน ชีวิตวัยรุ่น ปัญหาวัยรุ่น ปัญหาชีวิต

ช่วงต้นเดือนที่ผ่านมาเรามีปัญหาใหญ่มากเกิดขึ้นกับตัวเรา เราเครียดมากจนนอนไม่หลับ ปวดหัวตลอดเวลา เราจะนึกถึงมันตลอดเวลาเลย แต่ตอนนี้ปัญหามันดีขึ้นแล้ว จริงๆเราควรจะหายเครียดได้แล้ว แต่ตอนนี้เราดันกลายเป็นคนคิดเยอะ คิดมากกับทุกๆเรื่อง เรื่องเล็กเรื่องน้อยเราเก็บมาคิดทุกเรื่อง ทั้งๆที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็นเลย เรารู้สึกว่าหัวมันหนักๆตลอดเวลา รู้สึกไม่มีความสุขเลย เราควรทำยังไงดีคะ