รู้สึกว่าตัวเองเครียดมากจนอยากไปพบจิตแพทย์​

ช่วงต้นเดือนที่ผ่านมาเรามีปัญหา​ใหญ่มากเกิดขึ้​นกับตัวเรา เราเครียดมากจนนอนไม่หลับ ปวดหัวตลอดเวลา เราจะนึกถึง​มันตลอดเวลาเลย แต่ตอนนี้ปัญหามันดีขึ้นแล้ว จริงๆเราควรจะหายเครียดได้แล้ว แต่ตอนนี้เราดันกลายเป็นคนคิดเยอะ คิดมากกับทุกๆเรื่อง เรื่องเล็กเรื่อง​น้อย​เราเก็บมาคิดทุกเรื่อง ทั้งๆที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็นเลย เรารู้สึกว่าหัวมันหนักๆตลอดเวลา รู้สึกไม่มีความสุขเลย  เราควรทำยังไงดีคะ