จัดการกับอารมณ์เกลียดยังไงกันบ้างคะ ?

สวัสดีค่ะ ( ขออนุญาตเล่าเรื่อง + ระบายไปในตัว ) คนเรามีชอบก็ต้องมีเกลียด
เราเป็นคนนึงที่ไม่ชอบอะไรตรงกับเพื่อนเลยค่ะ ถึงจะอยากให้มี แต่ก็ไม่มีจริงๆ  
ตอนนี้ เพื่อนเราชอบ BNK48 / พวกวง K-Pop เกาหลี ซึ่งเราไม่ชอบเลย  แต่ด้วยความที่จะแสดงออกว่าเกลียดก็ไม่ได้มีแต่ต้องเก็บไว้ ไม่งั้นเดี๋ยวจะดราม่าซะเปล่าๆ โดยตอนแรกเราคิดว่า เราอาจจะอคติมากไป ก็เลยลองไปดูตามที่เพื่อนเคยดูมา แต่ไม่ว่าเราจะดูกี่ทีๆ เราก็ไม่มีความรู้สึกชอบเลย ซึ่งตอนนี้เราเป็นเพื่อนมา นับ 2-3ปีแล้ว  แล้วเรามักจะมีความรู้สึกเกลียดตอนที่เพื่อนพูดถึง หรือ แชร์ หรือ อะไรมา  เราชอบมีความคิดแวบๆ แบบ ด่า ไปเลยงี้ ตัดเพื่อน ไปเลยงี้ ขึ้นมาบ่อยๆ จนทำให้เคยทะเลาะกันไปครั้งนึง ตอนนั้นเป็นอะไรที่แบบเราแทบจะโกรธขึ้นหน้ามากๆ แต่ยังโชคดีที่มาใจเย็นตอนท้ายๆ  แล้วเราก็มาสำนึกได้ว่าไม่ควรแบบนี้ๆมันไร้เหตุผลเกินไป ก็คิดจะไม่ทำอีก แต่แบบว่า ของที่เราไม่ชอบอะ มันทำให้บางทีก็ขาดสติ/ความอดทนไม่มีจริงๆ มันทำให้เราเกือบไปทะเลาะรอบ2 ซึ่งเราไม่ค่อยอยากมีความคิดแบบนี้เลย  จะให้เพื่อนเลิกติดก็ไม่ได้ เราจะเป็นคนติดก็ไม่ได้อีกเพราะใจมันไม่ชอบจริงๆ
ทำยังไงกับอารมณ์พวกนี้ดีคะ หรือวิธีทำให้เราติด K-Pop / BNK48
คือเราไม่ชอบจนแบบตอนนี้คิดจะไปตัดเพื่อนเพราะแค่ติ่งแล้ว จริงๆเพื่อนติดBNK ไม่ค่อยเท่าไร (เราไม่ชอบเฉยๆเลยไม่ค่อยอยากให้พูดถึงเท่าไร) แต่พวกติ่งเกาหลี นี่ เราคิดจะตัดเพื่อนหลายรอบจริงๆ ไม่รู้ใจมันอคติหรืออะไรขอแค่แบบหลุดจากวงที่เพื่อนชอบที ขออยู่คนเดียวทีไม่ต้องมายุ่งกับเรา อะไรทำนองนี้


ปล.เราไม่ได้คิดจะดราม่าหรืออะไรแต่อย่างใด เราแค่มาปรึกษา

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่