ทุกคนก้าวผ่านความเสียใจยังไงคะ

อยากรู้ค่ะ อะไร ทำไม ถึงทำให้คิดแบบนี้ ถึงพูดแบบนี้ออกมา คือนี่เสียใจมากพอได้ยินคำพูดนี้ เหมือนไม่แคร์กันเลย แบบนี้ต้องรู้สึกยังไงคะ ที่รู้ๆคือรู้สึกแย่มาก ร้องไห้หนักมาก

ตามนั้นค่ะ ถือว่าระบายก็ได้ อยากรู้ว่าจะมีใครที่เศร้า ผิดหวัง เสียใจสุดๆ มากแค่ไหน และ เมื่อเจอความผิดหวังนั้น(แบบว่าโดนเท อกหัก รักไม่ได้😅😅) เพื่อนๆมีวิธีก้าวผ่านอย่างไร....

เราเพิ่งเลิกกับเเฟนได้ไม่นาน ไม่ได้ซึมเศร้าถึงขั้นกินไม่ได้ร้องไห้ฟูมฟายทั้งวัน เเต่ก็ไม่ค่อยมีสมาธิเลยค่ะ อยากกลับไปใช้ชีวิตประจําวันเเบบมีความสุขกับตัวเองให้ได้ จะก้าวข้ามจุดเหงาๆเศร้าๆซึมๆนี้ได้ยัง

เค้าทำให้เราเสียใจร้องไห้หลายเรื่องเป็นเวลานาน แต่เหมือนว่าเค้าจะปรับปรังตัวได้ แต่ก็กลับมาทำให้รู้สึกเสียใจอีก ไม่รู้จะทำยังไงค่ะแค้นก็แค้นรักก็รัก(ไม่ใช่เรื่องมีชู้นะคะ)

→ สะท้อนตัวตนและประสบการณ์ชีวิต

→ เปิดพื้นที่ให้คุณแชร์เรื่องราวความรักที่ฝังใจ

ใครเป็นบ้างคะ รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์เปลี่ยนเร็วเกินไป เมื่อก่อนไม่เป็นหนักขนาดนี้ ก่อนหน้านี้เคยไม่เครียดเลยเกือบ2ปี แต่พอกลับมาเครียดอีก คราวนี้รู้สึกเครียดหนักขึ้น ถี่ขึ้น เครียดหลายเรื่องขึ้น ล่าสุด

เรามีเพื่อนสนิทอยู่ 1 คน แต่เวลาคุยกันเรามักจะเจอคำพูดสวนกลับที่รู้สึกว่าจะเป็นคำพูดที่แรง ไม่เกรงใจ พูดเพื่อตรอกกลับเพื่อการเอาชนะ จนบางครั้งรู้สึกไม่อยากที่จะคุยด้วย มันเป๋นพลังงานลบเกินไป ถ้าเจอแบบ