ทุกคนก้าวผ่านความเสียใจยังไงคะ

อกหักค่ะ แฟนไปมีคนใหม่ เสียใจ ขาดสติอยู่พักหนึ่ง ตอนนี้ก็ยังเศร้าอยู่ ความทรงจำค่อยๆแวบมาให้คิดถึง คิดถึงเค้าค่ะ เจ็บ เวลาก็ผ่านมาหนึ่งเดือนเเล้ว เเต่เรื่องเพิ่งจบไปได้สองสามวันเพราะมันคาราคาซังอยู่ จ

การใช้ชีวิตคู่มักมีหลายปัจจัยแค่ความรักมันไม่พอจะไปต่อได้หรือไม่ได้รักกันนะ ผมพึ่งเลิกกับแฟนที่คบมา 7 ปี ในอาทิตย์สุดท้ายก่อนเลิกผมตั้งใจจะเป็นคนรักที่ดีของเขา แต่มันก็ไม่ทัน สงสัยเพราะอาจจะเป็นคนไม่ด

ตามนั้นค่ะ ถือว่าระบายก็ได้ อยากรู้ว่าจะมีใครที่เศร้า ผิดหวัง เสียใจสุดๆ มากแค่ไหน และ เมื่อเจอความผิดหวังนั้น(แบบว่าโดนเท อกหัก รักไม่ได้😅😅) เพื่อนๆมีวิธีก้าวผ่านอย่างไร....

เราเพิ่งเลิกกับเเฟนได้ไม่นาน ไม่ได้ซึมเศร้าถึงขั้นกินไม่ได้ร้องไห้ฟูมฟายทั้งวัน เเต่ก็ไม่ค่อยมีสมาธิเลยค่ะ อยากกลับไปใช้ชีวิตประจําวันเเบบมีความสุขกับตัวเองให้ได้ จะก้าวข้ามจุดเหงาๆเศร้าๆซึมๆนี้ได้ยัง

เค้าทำให้เราเสียใจร้องไห้หลายเรื่องเป็นเวลานาน แต่เหมือนว่าเค้าจะปรับปรังตัวได้ แต่ก็กลับมาทำให้รู้สึกเสียใจอีก ไม่รู้จะทำยังไงค่ะแค้นก็แค้นรักก็รัก(ไม่ใช่เรื่องมีชู้นะคะ)

อยากทราบประสบการณ์การถูกทำให้รัก และช่วยเหลือทางการเงิน สุดท้ายพบว่า เขามีคนอื่นๆอีก และที่มาคบกับเราเพราะผลประโยชน์ ผ่านกันมาได้ยังไงคะ มีใครมีวิธีดีๆ ในการจัดการความรู้สึกและสถานการณ์ไหมคะ

ดีขึ้นมาเยอะเหมือนกัน แต่เค้าลางของเข◌ายัง ไม่ หายไป หงุดหงิด ตัว เอง ชะมัด มันมีเขาโผล่มาในความคิดตลอดแม้จะไม่บ่อย ไม่ชอบใจตัวเองเลย