เครียดมากๆค่ะ

คือไม่รู้จะทำยังไงดี ม.6ช่วงกำลังจะเข้ามหาลัยค่ะ รอผลประกาศ แต่คือเฟลมาก ตั้งแต่รอบ1 รอบที่ยื่นพอร์ต เรามั่นใจมากเลยค่ะว่าต้องติดสักที่ เพราะเป็นเด็กกิจกรรม เรียนก็พอได้ ผลงานกิจกรรมก็ค่อนข้างเยอะ พ่อแม่ก็คาดหวัง พอผลออกมาไม่ติดอะไรเลยส่วนตัวตอนนั้นร้องไห้หนักมากๆ พ่อแม่ก็ไม่ได้ด่านะคะแต่เราเองรับรุ้ได้เลยว่าท่านผิดหวังมากๆ พยายามฮีลตัวเองจนเมื่อไม่นานมานี้โครงการที่เรายื่นไว้ประกาศ ค่ะ.. ไม่ติดอีกเช่นเคย คือเหมือเป็นความหวังของเรามากๆเพราะดูจากคะแนนอันกากของเราไม่รู้จะยื่นไหนได้ ก็ไม่ได้เสียใจเท่ารอบแรกหรอกนะคะเหมือนรู้อยู่แก่ใจ แต่พอพ่อกับแม่เริ่มถามมันเหมือนโดนกรีดไปทั้งตัวท่านไม่ได้ด่าเรานะคะ แต่แบบ พูดเชิงล้อๆเราน่ะค่ะ มันเจ็บมากๆ มีการเรียกยายแบบ "ยายๆดูนี่สิหน้าคนไม่ติด ไม่ได้เรียนแล้วล่ะเนี่ย แล้วจะมีที่เรียนกับเค้าไหม" แล้วก็หัวเราะอย่างสนุก  เราเข้าใจว่าพ่อแม่เองก็คงไม่ได้มีเจตนาไม่ดี แต่ไม่รู้ทำไมเรายิ่งเครียดกว่าเดิม  ยิ่งป้าๆที่ทำงานแม่นี่ยิ่งถามใหญ่ติดอะไรรึยัง อีกอย่างมีคณะหนึ่งที่เราคิดว่าน่าจะเหมาะกับเรา ป้าแกก็ว่าเรียนมาทำไม ทำงานอะไร จนพ่อกับแม่ไม่มั่นใจ ทุกวันนี้พ่อแม่ก็ถามอยู่ตลอดเพื่อนติดที่ไหนบ้าง ยิ่งวันนี้ท่านบังเอิญไปเจอเพื่อนเรามาถึงบ้านก็แบบ เพื่อนติดหมดแล้วนะ เหลือแต่ตัวเองแล้วนะ กลุ้มมากๆค่ะไม่รู้จะทำยังไง มันกดดันมากๆ มีคนคอยคาดหวังกับตัวเราอยู่ตลอด ตอนนี้แบบเหมือนร่าเริง พยายามเข้มแข็งต่อหน้าทุกคนนะคะ แต่ลึกๆแล้วแย่เอามากๆ  ทำยังไงดีคะก่อนที่จะเป็นหนักไปกว่านี้ มีวิธีคลายเครียดดีๆบ้างไหม