ผมเป็นสิวอะครับ ผมกลับจากทำงาน23.00น ทุกวันช่วยหน่อยครับ

กระทู้คำถาม
การนอนเวลานี้ส่งผลต่อการเกิดสิวไหมครับ ปกติผมนอนตี3-4   จะเปลี่ยนเป็นตอน5ทุ่มเเล้วครับ   อยากรู้เฉยๆว่าการนอนเวลา5ทุ่มส่งผลเสียกับสิวไหม
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่