หากเราแน่ใจว่าเรามีอาการซึมเศร้าแน่นอน ทำไงดี?

1.ผุ้ป่วยโรคซึมเศร้าที่รู้ตัวว่ามีอาการซึมเศร้ามีด้วยหรือ?
2จากความที่แน่ใจว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า เริ่มคิดว่าตัวเองบ้ามากกว่า ผู้ป่วยที่ไหนจะรู้ว่าตัวเองป่วย?
3.หรือผมจะมีอาการทางจิต?
4.ผมเป็น Mc ,Agency แนะนำสินค้าหลายแบรนด์ พบเจอคนมากมายในแต่ละวันร่าเริงสนุกสนาน เอฮามาตลอด ตอนนี้หงุดหงิดกับทุกอย่างรอบข้าง จนบางครั้งควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ระเบิดใส่ทุกๆคน ทั้งที่เมื่อก่อนก็เคยพูดหยอกล้อหันแบบนี้หรืออาจหนักกว่านี้ก็ถือว่าเป็นเรื่องปรกติ
5.ตลอดเวลา2ปีกว่าๆผมใช้ชีวิตแค่ในห้องเป็นส่วนใหญ
ออกจาก2-3ครั้ง/เดือน หรือบางเดินไม่ออกจากบ้านเลยก้อมี
6.ผมเคยคิดฆ่าตัวตาย4-5ครั้ง แต่ทุกๆครั้งผมจะล้มเหลวในขั้นตอนสุดท้ายเสมอ ด้วยเหตผลที่ว่า "อยากตายแต่ไม่ใช่วิธีที่ทรมารแบบนี้
      ทุกๆครั้งที่ผมปรึกษาครอบครัวทุกคนจะพูดในทางเหยียบย้ำว่าผมเสียสติสิ้นคิดจากนั้นทั้วทั้งหนแห่งที่คนในครอบครับผมไปจะรุ้หมดและวิจารผมไปต่างๆนาๆจนบางครั้งผมไม่สามารถทนฟังคำพูดจากคนในสังคมเหล่านั้นที่พวกเขาให้บทบาทผมเป็น
บางบทบาทมาจากคนในครอบครัวที่เขียนบทให้ผมเป็นเพื่อเผยแพร่ต่อ จนผมไม่กล้าจะออกไปไหน?
-ผมเป็นโรคซึมเศร้า?
-มีอาการทางจิต ระบบประสาท?
-จิตตก เสียสติ?
-หรือทุกๆอย่างรวมกัน?