ชอบคิดลบหลู่บรรพบุรุษหรือคนตายโดยไม่ได้ตั้งใจ ควรทำไงดีครับ แล้วมีวิธีรักษาอย่างไรครับ

ผมเป็นโรคนี้มานานพอสมควรแล้วครับ ตอนแรกก็เป็นกับแค่พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ แต่ตอนนี้มันลามมาถึงคนที่ตายไปแล้วหรือบรรพบุรุษอ่ะครับผมควรทำอย่างไรดี แล้วมีวิธีรักษาอย่างไรครับ ช่วยๆหน่อยนะครับ เครียดมากเลย