ติดนอนกลางวันทำไงดี!

เป็นคนนอนกลางวันมาเเต่เด็กเเล้วค่ะ ยายเล่าให้ฟังว่ายายก็เอานอนกลางวันตลอดตั้งเเต่เด็ก[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้จะได้ไม่กวน ไม่รู้ว่าเกี่ยวมั้ย ต้องนอนตลอด ครึ่งชม.ก็ยังดี วันไหนไม่ได้นอนก็จะปวดหัว มึนๆอารมณ์บูดๆ ใครเป็นบ้างค่ะเเล้วทีวิธีทำให้เลิกนอนกลางวันมั้งมั้ย