ตัวเหลืองมากค่ะ ทำยังไงให้หายคะเครียดมาก

เดิมทีผิวขาวเหลือง(ไม่มาก)แต่ตอนเด็กดูอมชมพูนะคะ? คือช่วงนี้ปิดเทอมมาได้สองเดือนแล้ว เราแทบไม่ออกไปเจอแดดเลยค่ะ สังเกตุผิวตัวเองคือมันเหลืองมากๆเลยเหลืองจนน่าตกใจ เหลืองจริงจังมาก ควรทำยังไงดีคะ?? หรือควรกินอะไรดี อยากให้มันใสๆค่ะ

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ