เครียดมาก จนยากฆ่าตัวตาย

รู้สึกเกลียดตัวเองมาก
คือเวลาที่ตัวเองโดนแซวโดนดุนิดหน่อยก็จะรู้สึกเครียดขึ้นมาหน่อย แต่พอเวลาโดนดุมากๆมันจะรู้สึกเครียดมากจนอยากฆ่าตัวตายหรือไม่ก็เอาของฟาดใส่คนที่ว่าเลย(รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นฆาตกร)
ในครอบครัวผมมีคนๆนึงที่ทำให้ผมเครียดและเกลียดมากที่สุดคือ"ยาย"
คือผมอยู่กับตายายมาประมาณได้ 4 ปีกว่าแล้ว ผมเคยเห็นช่วงที่ยายเครียดมากๆมาหลายครั้งแล้ว มีอยู่ครั้งหนึ่งที่ยายเครียดมากๆเรื่องที่ผมไปทำรายงานกลุ่มตอนป.5แล้วตอนนั้นเป็นช่วงที่มืดแล้ว พอยายมารับ ถึงบ้านเท่านั้นแหละ โดนยายเอาไม้มาฟาดที่แขนจนเลือดออก ยังไม่พอ โดนไล่ออกจากบ้านอีกทั้งๆที่มันมืดแล้ว
ทำอะไรขัดใจนิดๆหน่อยๆก็ว่า จริงๆมีเรื่องมากกว่านี้แต่ผมยกมาแค่นี้ ผมไม่รู้ว่าจะปรับตัวยังไงดี
ถ้ารู้ก็ช่วยคอมเม้นท์หน่อยนะครับ