แคร์คนรอบข้างมากไป ทำไงดี?

ตามหัวข้อเลยคะ
เราเป็นคนคิดมาก เวลาที่เราไปโรงเรียนเรามีกลุ่มเพื่อนและมีเพื่อนสนิทซึ่งมันดีมากเลย
แต่ปัญหาเริ่มจากความคิดเรา เวลาที่เพื่อนพูดอะไร หรือเราพูดอะไรออกไป เราจะชอบเก็บมาคิดว่าสิ่งที่เราพูดแรงไปหรือเปล่า
เขาจะมองเราแย่ไหม จนบางทีเราไม่เป็นตัวของตัวเองพยายามใช้คำพูดที่เบาลง จนไม่ใช่ตัวเรา พยายามไม่ขัดคนอื่นประมาณว่ายังไงก็ได้ พยายามทำให้ตัวเองดูไม่แย่เพราะกลัวว่าคนอื่นจะมองเราไม่ดี จนคนอื่นมองว่าเราเป็นคนดี ไม่ทันคน
ซึ่งจริงแล้วนั้นไม่ใช่นิสัยเราจริงๆเลยคะ
เราอยากแสดงตัวตนจริงๆของเราซึ่งเป็นคนกวนๆพูดกวนๆ จนตอนนี้เราก็คิดมากกับเพื่อนสนิทของเราคะ ซึ่งช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมทำให้เราไม่ค่อยได้ไปไหนด้วยกันจนได้มาเจอกันไปเทีายวด้วยกันกลับกลุ่มเพื่อน
เรารู้สึกเหมือนเขาจะเปลี่ยนไปสนิมกับอีกคนซึ่งไปไหนมาไหนกับเขาได้ นั้นยิ่งทำให้เราคิดมากเลยคะ
#อาจงงหน่อยนะคะคือเราก็ไม่รู้จะเรียบเรียงยังไงดี55555
#อยากทราบว่ามีใครเป็นเหมือนเราไหมคะแล้วแก้ยังไง
#ถ้าพิมพ์ตกหรือยังไงต้องขอโทษด้วยนะคะ^^