กระทู้ก่อนหน้านี้ โม้เรื่องคลอดลูกแบบธรรมชาติไปแล้ว คราวนี้มาต่อกันที่การอยู่เดือนของคนที่นี่กันค่ะ เผื่อใครที่กำลังจะเป็นสะใภ้ไต้หวันหรือเป็นแม่บ้านไต้หวันที่กำลังตั้งครรภ์ ลองมาทำความรู้จักกับสถานที่แห่งนี้กันค่ะ
หลังจากพักฟื้นที่โรงพยาบาลหลังคลอดครบกำหนด คุณแม่ชาวไต้หวันบางส่วนจะเลือกมาพักฟื้นต่อที่ศูนย์อยู่เดือน
ศูนย์พักฟื้นหลังคลอดหรือศูนย์อยู่เดือนในไต้หวัน ภาษาจีนเรียกว่า 月子中心 (yuè zi zhōng xīn)
แล้วศูนย์อยู่เดือนนี้ มันเป็นยังไงหนา?
มันคือสถานที่ที่ให้บริการห้องพักสำหรับคุณแม่หลังคลอด ซึ่งความสะดวกสบายแทบไม่ต่างไปจากห้องพักในโรงแรมเลยค่ะ
คือภายในห้องจะมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน ไม่ว่าจะเป็นเตียง โต๊ะ ตู้ ทีวี ตู้เย็น ห้องน้ำในตัวและ ฟรี wifi (อันนี้สำคัญมาก! ขาดไม่ได้เลย 😂)
ซึ่งแต่ละที่ ก็จะมีห้องพักขนาดเล็ก กลาง ใหญ่ คละเคล้ากันไป ราคาก็แล้วแต่ค่ะ เท่าที่ทราบก็จะมีตั้งแต่คืนละ 5,000元 ไปจนถึง หลักหมื่นขึ้นไปเลย 💸 จุดนี้แล้วแต่กระเป๋าตังค์ใครสะดวกแบบไหนแล้วล่ะค่ะ 😑
การมาพักฟื้นที่นี่ เรื่องของอาหารการกิน ทางศูนย์อยู่เดือนก็จัดเต็มให้เหมือนกันค่ะ อย่างศูนย์อยู่เดือนที่มาด้ามมาพัก จะบริการอาหาร 3 มื้อหลัก
คือมื้อเช้า กลางวัน เย็น และอีก 2 มื้อ สำหรับของว่างยามบ่ายและก่อนนอน เมนูอาหารก็จะสลับสับเปลี่ยนไปในแต่ละวัน อย่างมื้อหลักจะเสิร์ฟกับข้าว 4 อย่างพร้อมข้าว จะพิเศษหน่อยก็ตรงมีซุปสมุนไพรจีนต่างๆ นี่แหละค่ะ ที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายของคุณแม่หลังคลอดได้ดีทีเดียวเชียว และมีผลไม้ล้างปากนิดๆ หน่อยๆ ส่วนมื้อของว่าง ถ้าเป็นของว่างตอนบ่าย จะเน้นเป็นพวกซุปสมุนไพร แต่ถ้าเป็นมื้อว่างก่อนนอน จะเป็นพวกแนวขนมหวาน แต่ไม่หวาน 🍧🍨
หน้าตาอาหารเช้า แบบง่ายๆ
เป็นถาดอาหารมื้อกลางวันและมื้อเย็น แต่ละมื้อจะมีกับข้าวให้ 4 อย่าง มาพร้อมกับซุปและผลไม้
หน้าตาซุปสมุนไพร
ของว่างยามบ่าย ก็จะมาเป็นซุปอีกเช่นกัน
ของหวานก่อนนอน ที่ไม่หวาน
นอกจากนี้ ยังมีบริการอื่นๆ อีก อย่างเช่น ห้อง nursing ที่มีเจ้าหน้าที่เฉพาะทางมาดูแลเบบี้ให้ ในยามที่คุณแม่อยากพัก และทุกๆ สัปดาห์ก็จะมีคุณหมอมาตรวจสุขภาพของเบบี้ให้ด้วยค่ะ รวมถึงคลาสต่างๆ สำหรับคุณแม่มือใหม่ ไม่ว่าจะเป็นคลาสสอนอาบน้ำเบบี้ หรือบริการนวดเต้าเพื่อเปิดท่อน้ำนม บริการนี้มาด้ามไม่ค่อยปลื้มเท่าไหร่ เพราะเจ็บ (ตอนนวด) 😭 แต่ก็ต้องยอม ไม่งั้นนมคัด ปวดเต้า อันนี้เจ็บปวดยิ่งกว่า 😰
ด้านความสะอาด ก็จะมีแม่บ้านมาทำความสะอาดให้ทุกวันค่ะ รวมถึงจัดเตรียมชุดให้คุณแม่เปลี่ยนในแต่ละวันด้วย ส่วนในด้านความปลอดภัย ก็ถือว่าค่อนข้างสูงค่ะ เพราะแต่ละศูนย์อยู่เดือน ใช่ว่าใครจะเดินเข้าเดินออกได้ง่ายๆ บางที่ก็จะเคร่งหน่อย ให้ผู้มาเยี่ยมสามารถเยี่ยมได้เฉพาะที่ล็อบบี้ แต่บางที่ก็อนุญาตให้เข้าไปเยี่ยมถึงในห้องพักได้ค่ะ โดยผ่านการติดต่อเจ้าหน้าที่ด้านหน้าก่อนนะคะ
การมาพักฟื้นที่ศูนย์อยู่เดือนนี้ ไม่ได้มีกฏบังคับว่าต้องอยู่ครบเดือน หรือทุกคนต้องมาพักนะคะ อย่างที่มาด้ามเกริ่นไว้ตั้งแต่แรก แล้วแต่ความสะดวกและความเชื่อส่วนบุคคล เอาที่เราสบายใจสบายกายดีที่สุดค่ะ
พบกับบันทึกเรื่องเล่าจากมาดามเฉิงอีกมากมาย ได้ที่
https://www.facebook.com/mrschengdiary/ 
บอกเล่าประสบการณ์ การอยู่เดือนหลังคลอดในไต้หวัน
หลังจากพักฟื้นที่โรงพยาบาลหลังคลอดครบกำหนด คุณแม่ชาวไต้หวันบางส่วนจะเลือกมาพักฟื้นต่อที่ศูนย์อยู่เดือน
ศูนย์พักฟื้นหลังคลอดหรือศูนย์อยู่เดือนในไต้หวัน ภาษาจีนเรียกว่า 月子中心 (yuè zi zhōng xīn)
แล้วศูนย์อยู่เดือนนี้ มันเป็นยังไงหนา?
มันคือสถานที่ที่ให้บริการห้องพักสำหรับคุณแม่หลังคลอด ซึ่งความสะดวกสบายแทบไม่ต่างไปจากห้องพักในโรงแรมเลยค่ะ
คือภายในห้องจะมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน ไม่ว่าจะเป็นเตียง โต๊ะ ตู้ ทีวี ตู้เย็น ห้องน้ำในตัวและ ฟรี wifi (อันนี้สำคัญมาก! ขาดไม่ได้เลย 😂)
ซึ่งแต่ละที่ ก็จะมีห้องพักขนาดเล็ก กลาง ใหญ่ คละเคล้ากันไป ราคาก็แล้วแต่ค่ะ เท่าที่ทราบก็จะมีตั้งแต่คืนละ 5,000元 ไปจนถึง หลักหมื่นขึ้นไปเลย 💸 จุดนี้แล้วแต่กระเป๋าตังค์ใครสะดวกแบบไหนแล้วล่ะค่ะ 😑
การมาพักฟื้นที่นี่ เรื่องของอาหารการกิน ทางศูนย์อยู่เดือนก็จัดเต็มให้เหมือนกันค่ะ อย่างศูนย์อยู่เดือนที่มาด้ามมาพัก จะบริการอาหาร 3 มื้อหลัก
คือมื้อเช้า กลางวัน เย็น และอีก 2 มื้อ สำหรับของว่างยามบ่ายและก่อนนอน เมนูอาหารก็จะสลับสับเปลี่ยนไปในแต่ละวัน อย่างมื้อหลักจะเสิร์ฟกับข้าว 4 อย่างพร้อมข้าว จะพิเศษหน่อยก็ตรงมีซุปสมุนไพรจีนต่างๆ นี่แหละค่ะ ที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายของคุณแม่หลังคลอดได้ดีทีเดียวเชียว และมีผลไม้ล้างปากนิดๆ หน่อยๆ ส่วนมื้อของว่าง ถ้าเป็นของว่างตอนบ่าย จะเน้นเป็นพวกซุปสมุนไพร แต่ถ้าเป็นมื้อว่างก่อนนอน จะเป็นพวกแนวขนมหวาน แต่ไม่หวาน 🍧🍨
นอกจากนี้ ยังมีบริการอื่นๆ อีก อย่างเช่น ห้อง nursing ที่มีเจ้าหน้าที่เฉพาะทางมาดูแลเบบี้ให้ ในยามที่คุณแม่อยากพัก และทุกๆ สัปดาห์ก็จะมีคุณหมอมาตรวจสุขภาพของเบบี้ให้ด้วยค่ะ รวมถึงคลาสต่างๆ สำหรับคุณแม่มือใหม่ ไม่ว่าจะเป็นคลาสสอนอาบน้ำเบบี้ หรือบริการนวดเต้าเพื่อเปิดท่อน้ำนม บริการนี้มาด้ามไม่ค่อยปลื้มเท่าไหร่ เพราะเจ็บ (ตอนนวด) 😭 แต่ก็ต้องยอม ไม่งั้นนมคัด ปวดเต้า อันนี้เจ็บปวดยิ่งกว่า 😰
ด้านความสะอาด ก็จะมีแม่บ้านมาทำความสะอาดให้ทุกวันค่ะ รวมถึงจัดเตรียมชุดให้คุณแม่เปลี่ยนในแต่ละวันด้วย ส่วนในด้านความปลอดภัย ก็ถือว่าค่อนข้างสูงค่ะ เพราะแต่ละศูนย์อยู่เดือน ใช่ว่าใครจะเดินเข้าเดินออกได้ง่ายๆ บางที่ก็จะเคร่งหน่อย ให้ผู้มาเยี่ยมสามารถเยี่ยมได้เฉพาะที่ล็อบบี้ แต่บางที่ก็อนุญาตให้เข้าไปเยี่ยมถึงในห้องพักได้ค่ะ โดยผ่านการติดต่อเจ้าหน้าที่ด้านหน้าก่อนนะคะ
การมาพักฟื้นที่ศูนย์อยู่เดือนนี้ ไม่ได้มีกฏบังคับว่าต้องอยู่ครบเดือน หรือทุกคนต้องมาพักนะคะ อย่างที่มาด้ามเกริ่นไว้ตั้งแต่แรก แล้วแต่ความสะดวกและความเชื่อส่วนบุคคล เอาที่เราสบายใจสบายกายดีที่สุดค่ะ
พบกับบันทึกเรื่องเล่าจากมาดามเฉิงอีกมากมาย ได้ที่ https://www.facebook.com/mrschengdiary/