ทำอย่างไรจะลืมคนที่จากไปได้คะ

คิดถึงเขาอยู่ตลอดเวลา ลืมเขาไม่ได้ซักที ทั้งความดี ความรัก การดูแล เขาทำทุกอย่างให้เรามาทั้งชีวิต เขาบอกเสมอว่าเขาเหนื่อยทุกวันนั้นเพื่อเรา เพื่อให้เราได้มีความสุข ได้อยู่อย่างสบาย เรารักกันมาก แล้ววันนึงเขาก็จากไปอย่างไม่มีวันกลับ เราจากกันโดยไม่ได้ล่ำลา (เสียชีวิต) ทุกวัน ทุกเวลา ในความรู้สึกจะนึกแต่เรื่องเดิม ๆ เห็นภาพเดิม ๆ ของเขา เขากิน เขานั่ง เขานอน ภาพทุกอิริยาบทมันจารึกอยู่ในสมองตลอดเวลา นึกถึงเสียงหัวเราะ นึกถึงความสุข เราหลอกตัวเองว่าเขายังอยู่ เหมือนเขาไม่ได้ไปไหน สิ่งนี้มันทำให้เรายังมีลมหายใจอยู่ได้... แต่รู้สึกว่าตัวเอง จมอยู่กับความเศร้า ความเหงา ความโดดเดี่ยว ต้องทำอย่างไรดีคะ ถึงจะผ่านความรู้สึกนี้ไปได้