มีวิธีจัดการอย่างไร? ถ้าความรู้สึกของเราจมอยู่กับช่วงอารมณ์ต่างๆ

กระทู้คำถาม

รู้สึกว่าตัวเองจะตกอยู่ในช่วงอารมณ์ บางครั้งก็รู้สึกคิดถึงพ่อแม่ บางครั้งก็จมอยู่กับความสุขในอดีตที่ผ่านมา
มีผลต่อการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 826195

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

"คิดเรื่องแย่ๆในอดีตซ้ำๆ" มีใครเคยเป็นไหมคะ แล้วมีวิธีจัดการกับมันยังไง?

เมื่อปีก่อนเกิดเรื่องที่ทำให้เครียดมากๆ จนอยากจะฆ่าตัวตาย ทุกวันนี้ก็ยังคิดถึงเรื่องนั้นซ้ำๆ ทั้งเวลาที่อยู่คนเดียวหรืออยู่กับเพื่อนแต่จะเป็นมากเวลาอยู่คนเดียว

สมาชิกหมายเลข 3544535

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

จัดการปัญหาอารมณ์ร้อน

ช่วงนี้านที่ต้องทำเยอะมากค่ะ และตัวเองก็สามารถจัดการกับงานต่าง ๆ ที่ทำได้เป็นอย่างดี แต่กลับกันรู้สึกว่าจัดการกับอารมณ์ตัวเองไม่เก่งเลยค่ะ สังเกตว่าตนเองจะค่

สมาชิกหมายเลข 6751989

สุขภาพจิต

ปัญหาวัยรุ่น

จิตวิทยา (Psychology)

นักจิตวิทยา

จิตแพทย์

เวลาเศร้า คุณมีวิธีจัดการกับความรู้สึกเศร้ายังไงบ้างคะ?

-ช่วงนี้มีเรื่องให้คิดมาก เศร้าจนบางทีอยู่ๆก็ร้องไห้ แต่เราก็พยายามหาวิธีอยู่ แต่ก็วนกลับไปความรู้สึกเดิมๆ

แมวน้อยลุยโคลน

สุขภาพจิต

ขอวิธีการเอาชนะความรู้สึกโดดเดี่ยว เศร้า เสียใจ ทุกข์ใจ เครียด ไม่ว่าจะเกิดจากเรื่องอะไรก็ตามในชีวิติหน่อย

หลายๆอย่างโผล่เข้ามา ปวดหัว จัดการกับความรู้สึกพวกนี้ยังไงดี หลายๆครั้งอยากก้าวผ่านให้ได้ แต่ในหัวคิดอะไรมั่วไปหมด

สมาชิกหมายเลข 1022958

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

นักจิตวิทยา

ปัญหาความรัก

ปัญหาครอบครัว

การจะผ่านข้ามเวลาแต่ละวันไปได้ คุณทำยังไงให้ทุกเวลาของเรามีความสุข ไม่ทุกข์หรือเศร้ากับเรื่องราวบางอย่างบนโลกใบนี้???

:) บางครั้งจขกท.รู้สึกว่าตัวเองเครียดได้กับทุกเรื่องบนโลกใบนี้ อย่างเช่นเวลาอ่านข่าวไม่ดีๆ ก็รู้สึกโลกนี้อยู่ยาก ไม่น่าอยู่เลยนะ เพื่อนๆ คิดว่ามีวิธีใดบ้างที่ทำ

สมาชิกหมายเลข 826032

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

สังคมชาวพันทิป

พ่อแม่รุ่นใหม่ มองลูกเป็นแหล่งความสุข

มีโอกาสคุยกับเด็กรุ่นใหม่ ที่มีพ่อแม่ Gen XY พ่อแม่ที่พร้อมที่จะเข้าใจ ไม่เคยตีลูก แต่คุณภาพของลูกๆ กลับไม่มากนัก ได้ข้อสรุปที่คล้ายกันเมื่อคุยกับเด็กๆ วัย 10 ข

สมาชิกหมายเลข 7873663

การเลี้ยงลูก

พัฒนาการเด็ก

สังคมคุณแม่

จิตวิทยา (Psychology)

ครอบครัว

ขอคำแนะนำ สาเหตุคนชอบพูดตวาด และวิธีการรับมือครับ

ขอคำแนะนำ สาเหตุคนชอบพูดตวาด และวิธีการรับมือครับ อยากสอบถามเชิงจิตวิทยาครับ เวลามีคนที่อยู่ในตำแหน่งอำนาจ เช่น อาจารย์หรือหัวหน้างาน ใช้วิธีตะโกนหรือตวาดใส่ผู้

สมาชิกหมายเลข 4758555

สุขภาพจิต

จิตวิทยา (Psychology)

ขอคนละ 1 นิสัยที่ทำต่อเนื่องแล้วชีวิตดีขึ้นจริง

สมาชิกหมายเลข 9260903

การพัฒนาตนเอง (Self-Development)

จิตวิทยา (Psychology)

มนุษย์เงินเดือน

ผมพลาดตรงไหนชีวิตผมถึงเป็นอย่างนี้

ขอใช้พื้นที่ระบายเล่าปัญหาชีวิตคู่ ที่อับจนปัญญาปรึกษาใครก็ไม่ได้ คิดยังไงก็มีแต่เหนื่อยหน่อยนะครับ (ยาวนะครับ ส่วนหนึ่งมาระบายความในใจในที่ๆไม่มีใครรู้จัก) ผม

สมาชิกหมายเลข 1227718

ปัญหาชีวิต

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ประสบการณ์ความรัก

ความรักวัยทำงาน

ปัญหาครอบครัว

จริงไหมคะที่เขาว่าคนที่ดูแลพ่อแม่จะไม่ตกอับ ยากจน มีคนช่วยเหลือเสมอ หรือเป็นแค่คำพูดชวนเชื่อให้คนดูแลพ่อแม่เฉยๆ

เมื่อครั้งหนึง

ปัญหาผู้สูงอายุ

ปัญหาชีวิต

ปรัชญา

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ แม่บ้านต่างแดน บทสวดมนต์ ปัญหาชีวิต

{room_name}

มีวิธีจัดการอย่างไร? ถ้าความรู้สึกของเราจมอยู่กับช่วงอารมณ์ต่างๆ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ