มีวิธีจัดการอย่างไร? ถ้าความรู้สึกของเราจมอยู่กับช่วงอารมณ์ต่างๆ

กระทู้คำถาม

รู้สึกว่าตัวเองจะตกอยู่ในช่วงอารมณ์ บางครั้งก็รู้สึกคิดถึงพ่อแม่ บางครั้งก็จมอยู่กับความสุขในอดีตที่ผ่านมา
มีผลต่อการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 826195

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

"คิดเรื่องแย่ๆในอดีตซ้ำๆ" มีใครเคยเป็นไหมคะ แล้วมีวิธีจัดการกับมันยังไง?

เมื่อปีก่อนเกิดเรื่องที่ทำให้เครียดมากๆ จนอยากจะฆ่าตัวตาย ทุกวันนี้ก็ยังคิดถึงเรื่องนั้นซ้ำๆ ทั้งเวลาที่อยู่คนเดียวหรืออยู่กับเพื่อนแต่จะเป็นมากเวลาอยู่คนเดียว

สมาชิกหมายเลข 3544535

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

จัดการปัญหาอารมณ์ร้อน

ช่วงนี้านที่ต้องทำเยอะมากค่ะ และตัวเองก็สามารถจัดการกับงานต่าง ๆ ที่ทำได้เป็นอย่างดี แต่กลับกันรู้สึกว่าจัดการกับอารมณ์ตัวเองไม่เก่งเลยค่ะ สังเกตว่าตนเองจะค่

สมาชิกหมายเลข 6751989

สุขภาพจิต

ปัญหาวัยรุ่น

จิตวิทยา (Psychology)

นักจิตวิทยา

จิตแพทย์

เวลาเศร้า คุณมีวิธีจัดการกับความรู้สึกเศร้ายังไงบ้างคะ?

-ช่วงนี้มีเรื่องให้คิดมาก เศร้าจนบางทีอยู่ๆก็ร้องไห้ แต่เราก็พยายามหาวิธีอยู่ แต่ก็วนกลับไปความรู้สึกเดิมๆ

แมวน้อยลุยโคลน

สุขภาพจิต

ขอวิธีการเอาชนะความรู้สึกโดดเดี่ยว เศร้า เสียใจ ทุกข์ใจ เครียด ไม่ว่าจะเกิดจากเรื่องอะไรก็ตามในชีวิติหน่อย

หลายๆอย่างโผล่เข้ามา ปวดหัว จัดการกับความรู้สึกพวกนี้ยังไงดี หลายๆครั้งอยากก้าวผ่านให้ได้ แต่ในหัวคิดอะไรมั่วไปหมด

สมาชิกหมายเลข 1022958

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

นักจิตวิทยา

ปัญหาความรัก

ปัญหาครอบครัว

การจะผ่านข้ามเวลาแต่ละวันไปได้ คุณทำยังไงให้ทุกเวลาของเรามีความสุข ไม่ทุกข์หรือเศร้ากับเรื่องราวบางอย่างบนโลกใบนี้???

:) บางครั้งจขกท.รู้สึกว่าตัวเองเครียดได้กับทุกเรื่องบนโลกใบนี้ อย่างเช่นเวลาอ่านข่าวไม่ดีๆ ก็รู้สึกโลกนี้อยู่ยาก ไม่น่าอยู่เลยนะ เพื่อนๆ คิดว่ามีวิธีใดบ้างที่ทำ

สมาชิกหมายเลข 826032

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

สังคมชาวพันทิป

ใครเป็นอินโทรเวิร์ต (Introvert)บ้าง เมื่อจำเป็นต้องออกสังคมมีวิธีการอย่างไรกันบ้าง ช่วยแนะนำกันหน่อย

อินโทรเวิร์ต (Introvert) คือบุคลิกภาพของผู้ที่มีโลกส่วนตัวสูง ชอบใช้เวลาอยู่กับตัวเอง อารมณ์ และความคิดภายใน เพื่อชาร์จพลังงาน มักรู้สึกสบายใจในสภาพแวดล้อมที่เง

สมาชิกหมายเลข 8996302

จิตวิทยา (Psychology)

สุขภาพจิต

สังคม

สังคมชาวพันทิป

ปกติคนที่ศรัทธาในศาสนามากจนเข้าขั้นว่าคลั่งใครก็สงสัยที่เขาเคารพไม่ได้เขาเลือกศรัทธาจากอะไรจะแก้คนๆนี้ยังไงครับ

อยากถามผู้รู้ทุกท่านว่าปกติคนที่ศรัทธาในศาสนามากจนเข้าขั้นว่าคลั่งใครก็สงสัยที่เขาเคารพไม่ได้เขาเลือกศรัทธาจากอะไรจะแก้คนๆนี้ยังไงครับให้เขาเป็นผู้เป็นคน เขาเลื

สมาชิกหมายเลข 9297588

ศาสนา

จิตวิทยา (Psychology)

ปัญหาสังคม

ปัญหาชีวิต

พระสงฆ์

กระทู้ถามชาวนกฮูก ท่านที่นอนดึก ปกติช่วงเวลานี้ทำอะไรกันบ้างครับ

ส่วนตัวทำฟรีแลนซ์ ปกติจะนั่งทำงานตั้งแต่ช่วงบ่าย (ทำที่บ้านสลับกับไปนั่งทำงานร้านกาแฟ) แล้วหยุดช่วงเย็นๆ หลังจากนั้นก็เริ่มทำงานต่อประมาณหนึ่ง-สองทุ่มไปจนถึงเที

สมาชิกหมายเลข 941889

Freelance

ความบันเทิงในบ้าน

ศาลาคนโสด

จิตวิทยา (Psychology)

สังคมชาวพันทิป

เมื่อ "ความกตัญญู" ของครอบครัวสามี กำลังล้ำเส้นพื้นที่ส่วนตัวและความเกรงใจ จนเราเริ่มแบกรับไม่ไหว ควรจัดการอย่างไรดี?

*** ขอบคุณหลายความเห็น และความเข้าใจจริงๆค่ะ จากที่เราใจอ่อนลังเล ไม่กล้าเด็ดขาด เราตัดสินใจพูดกับเขาตามที่ทุกคนแนะนำแล้วค่ะ โดยเราเสนอว่า จะให้พ่อแม่ไปอยู่คอนโ

ชิซูกะจัง

ปัญหาชีวิต

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ปัญหาครอบครัว

วางแผนครอบครัว

ครอบครัว

เมื่อญาติสูงวัยไม่วางแผนชีวิตบั้นปลาย จัดการอย่างไรดี

ขอบคุณทุกความเห็นนะคะ เรียกสติเรากลับมาได้พอควรเลย** ทางนี้คุยกับพ่อแม่แล้ว สรุปได้ความว่า 1. ป้าไม่สามารถมาอยู่บ้านนี้ได้ถาวรนะคะ มาต่อเติมอยู่ก็ไม่ได้ เพราะนิ

สมาชิกหมายเลข 6587319

ปัญหาผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุ

วิธีรับมือผู้สูงอายุ

ปัญหาชีวิต

ปัญหาครอบครัว

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ แม่บ้านต่างแดน บทสวดมนต์ ปัญหาชีวิต

{room_name}

มีวิธีจัดการอย่างไร? ถ้าความรู้สึกของเราจมอยู่กับช่วงอารมณ์ต่างๆ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ