เรารู้สึกเครียดกับพฤติกรรมและนิสัยของพ่อค่ะ ควรทำอย่างไรดีคะ ?

แตะหลัก 5 แล้ว รู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนไปหลายอย่าง รู้สึกว่าช่วงนี้ “นิสัยตัวเองไม่เหมือนเดิม” หลายอย่างเปลี่ยนไปแบบไม่ได้นัดหมาย เมื่อก่อนใจร้อน วู่วาม บ้าบิ่น พร้อมลุย แต่ เดี๋ยวนี้นิ่งขึ้

เป็นคนไม่ยิ้ม ไม่คุย และพูดน้อยกับคนไม่สนิท ถ้าคนสนิทก็จะพูดคุยปกติ พอไปทำงาน พึ่งทำได้จะครบ2เดือน เราอยู่คนเดียวหน้าเราไม่ยิ้ม เป็นหน้าปกติของเรา คนผ่านไปผ่านมาก็มักสังเกตุ และพูดกันต่างๆนาๆ คือเราแค

ทุกคนคะทำยังไงดีคะเราเป็นนักศึกษาครูแล้วเรามาฝึกสอนเจอนักเรียนที่ก้าวร้าวมากขนาดครูดุยังเถียง นักเรียนเอากระดาษห่อม้วนๆหนาแล้วเอาไปยิงใส่เพื่อนจนเกิดแผล เราเข้าไปตักเตือนเนื่องจากมันอันตรายมากจริงๆแล้

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

เราได้รับการวินัจฉัยว่าอยู่ในภาวะ PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) เพราะผลจากภาวะเครียด มีใครเคยผ่านจุดนี้มาบ้างไหมคะ และมีวิธีรับมือและปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อให้มีสภาพกายและจิต คืนสู่ภาวะปกติ

คือผมเป็นเด็กรุ่นใหม่เลยอยากรู้ว่าแบบ ชีวิตสมัยก่อนประมาณ 25 - 50+ ปีที่แล้วเนี่ย ชีวิตมันเป็นยังไง ลำบากมากมั้ย อากาศเป็นไง คนมีนิสัยยังไง เดินทางยังไง ด้วยอะไร ความเป็นอยู่ อะไรพวกนี้ครับ ผมก็ลองศึก

ผมมีนิสัยค่อนข้างเหมือนเด็กตรงที่ทำอะไรตามใจตัวเอง ไม่รู้จักใช้เหตุผล อยากทำอะไรก็ทำถ้าหากผมมีพฤติกรรมแบบนี้ควรมีคำแนะนำในการแก้ไข ข้อบกพร่องนี้อย่างไร ผมขอทราบความคิดเห็นของเพื่อนๆในนี้ด้วยครับ

เราไม่มีอาชีพ ได้รายได้จากแฟน แต่แม่กับพ่อมีพี่ชายส่งเสียทุกเดือน เราไม่ได้อยู่บ้านเดียวกับแม่พ่อ แต่ต้องคอยขึ้นไปดูวันเว้นวัน ระยะทางสามสิบกว่ากิโล เพราะแม่เป็นอัมพฤกษ์ครึ่งซีกแต่ยังเดินได้ ส่วนพ่อทำ