ชอบเกาหน้าตอนหลับมีวิธีแก้ไหม

ตอนตื่นบำรุงแทบตาย แต่โดนทำลายด้วยตัวเราเอง ระหว่างหลับชอบไปเกาหน้าอยู่บ่อยๆ จนถลอก หน้าช้ำ แสบ ตอนเกาแม่ งไม่รู้ไปมันส์มาจากไหน ตอนตื่นแทบจะบ้าตายหน้าแหก มีวิธีแก้ไหม ผิวหน้า