เรากำลังจะเลิกบุหรี่แต่ตอนนี้ทำได้2วันแล้ว แต่มันมีช่วงแว๊บๆว่าจะเลิกต้องค่อยๆลดปริมาณป่าว?หรือเลิกเลย วิธีไหนจะชัวส์?

ดูดมาก็หลายปีอยู่แล้วปกผมเป็นึนคนดูดถี่มากและที่ดูด ไม่ใช่เพราะแ็คหรืแอคิดว่าเท่อะไรนะครับ ผมดูดเพราะอยากจริงๆ555 ดูดวันละครึ่งซองบ้าง หมดซองบ้างแล้วแต่วัน (ถ้ามีตัง) แป๊บๆหยิบจุด แป๊บๆหยิบจุด ก่อนกิน

คือผมพยายามจะเลิกบุหรี่หลัวจากหักดิบได้แค่วันเดียวก็เก็บเอาไปฝันเลนครับว่ากำลังดูดบุหรี่ มีใครเป็นบ้างไหมครับ นี่บุหรี่มันตามไปหลอกหลอนผมยันในฝันเลยครับ ควรหักดิบเลยไหมหรือค่อยๆลดปริมาณนิโคตินดีครับ

พอดีว่าดูดบุหรี่แล้วเกิดอาการเเบบเบื่อบุหรี่ ปกติผมดูดม้วนเดียวฟังเพลง จบเพลงนึงพอดี แต่หลังๆดุดไปแล้วฟังจบไปแล้วเพลงจบหนึ่งเพลงแล้วยังดูดไม่หมดเหมือนมันจะเบื่อๆ เคยลองพยามยามเลิกหลายครั้งแต่ก็ไม่สำเร

อยากให้เเฟนเลิกบุหรี่ค่ะ ตอนนี้ให้เค้าดูดประมาณ4-5ตัวต่อวัน ปกติเยอะกว่านี้ คือจะให้เค้าค่อยๆลดเเต่ไม่รู้จะได้ไหม เลยไปอ่านเจอว่าถ้าจะเลือกก็ให้หักดบไปเลย อยากทราบว่าจะใช้วิธีไหนให้เค้าเลิกบุหรี่ได้ค

มาต่อกันจากตอนที่แล้วครับ มันยาวเลยต้องมาต่ออีกตอน.. วันที่24มีนาคม2566 วันสุดท้ายที่ต้องเลือกระหว่างไปจากที่นี้ ไม่ก็ตาย กับ ย้อนกลับไปกินมันอีก วันที่5ของการเลิกกระท่อมแบบหักดิบ วันนี้ก็หยุดงานอีกว

แฟนจะเลิกบุหรี่เลยซื้อมาหารกับเพื่อนอีกคนค่ะ ราคาก็แพงอยู่ 3 พันกว่า ตอนจะดูดเห็นต้องเติมน้ำยาอะไรไม่รู้เยอะแยะ บอกมีน้ำยาแบบไร้นิโคติน เอามาผสมให้นิโคตินเจือจางได้ ทั้งแฟนทั้งเพื่อนดูดกันมาตั้งแต่สม

ปฏิวัติ = หักดิบ เฉียบขาด ปฎิรูป = ค่อยๆลดลง ค่อยเป็นค่อยไป คหสต.ชอบแนวทางการปฎิวัติ คาดว่าอัตราความสำเร็จสูงกว่า

สวัสดีครับ🥰 เรื่องของการเลิกบุหรี่ ผมทำใจอยู่หลายปีจะเลิกแต่ทำไม่ได้ซักที่ จนมาวันนี้ ตัดสินใจหักดิบ เลิกเลยทำมาได้ 5 วันแล้ว ปกติ ติผมสูบมาประมาณ 20กว่าปี ตั้งแต่เริ่มหักดิบไม่สูบ ....*แต่มีอาการ อยา