โดนแฮ็คบัญชีทวิตเตอร์

โดนแฮคบัญชีทวิตเตอร์ค่ะ อยากได้คืนเพราะผูกกับเกมไว้ โดนเปลี่ยนเมลเปลี่ยนรหัสค่ะ แต่โชคดีที่ไม่โดนเปลี่ยนชื่อผู้ใช้
ลองเปลี่ยนรหัสแล้ว แต่ทางทวิตเตอร์บอกว่าลองบ่อยเกินไป ช่วยแนะนำหน่อยคะว่าควรทำยังไง