การเดินจงกรม เดินช้าๆกำหนดหนอ เดินหนอ ก้าวหนอ บังคับร่างกายให้ทำอะไรช้าๆ ผิดหลักกฏธรรมชาติ

เพราะตามปกติ คนเราไม่เดินก้มหน้าเดินช้าๆเป็นวิญญาณแบบนั้น ทำไปก็เป็นการบังคับร่างกาย ส่วนใจก็ไปจดจ่อกับมัน นานไปน่ารำคาญ ไม่ได้อะไร สมาธิไม่มี สำนักต่างๆคิดแนวนี้ขึ้นมาเอง พระพุทธเจ้าไม่เคยสอนให้ทำแบบ

ทำไมผมว่ามันไม่ธรรมชาติเลยครับ ทำแล้วไม่ค่อยถูกจริตเท่าไร ไม่ใช่ไม่ดีนะครับ แต่ทำแล้วมันฝืนธรรมชาติสุดๆครับ https://www.youtube.com/watch?v=4se05GhxINU

“วิธีเดินจงกรม” (Revised) การรำมวยจีนไทเก็ก เป็นการออกกำลังกายและฝึกสมาธิแบไปด้วย เรียกว่า เป็นวิธีฝึกสมาธิแบบเคลื่อนไหวรูปแบบหนึ่งของชาวจีน.. ในศาสนาพุทธนั้น นอกจากการทำวัตร ปัดตาด กวาดวั

ผู้เขียนได้แรงบันดาลใจอยากให้ผู้ที่ "ปฏิบัติ" และ "อยากจะปฏิบัติ" ก้าวข้ามขีดจำกัดของคำว่า "ยาก" หรือปฏิบัติสมาธิไม่ได้เพราะ "ปัญหาเวทนาและปํญหาสุขภาพ" หรือ &qu

รบกวนผู้รู้ เรื่องแก้อาการร่างกายขยับเองตอนทำสมาธิครับ ผมฝึกสมาธิมาได้สักพัก ช่วงนี้คิดว่าฝึกค่อนข้างเยอะ วันละ 4-5 ชม ปัญหาที่แก้ไม่ได้จริงๆในตอนนี้คือ ร่างกายขยับไปเองแรงๆทุกครั้ง ทั้งนั่ง ยืน เดิน