ปัญหา มองหน้าเพื่อนไม่ติด แก้อย่างไรดีครับ

จะรู้ได้อย่างไรว่าเราเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าครับ ทุกวันนี้นี้เครียดไปหมดกับทุกเรื่อง จิตตกง่าย กลัวจะเป็นโรคซึมเศร้าไม่อยากเป็น

ภาวะซึมเศร้าเป็นภาวะสุขภาพจิตที่พบได้ทั่วไปซึ่งมีสาเหตุได้หลายประการ การอักเสบ โดยเฉพาะในกรณีที่มีโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเองหรือโรคเรื้อรัง อาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ ภาวะซึมเศร้าเป็

โรคซึมเศร้ามีมานานแล้วหรือว่าเพิ่งมีในช่วงหลัง ทำไมช่วงหลังๆ มีคนพูดถึงโรคซึมเศร้ากันเยอะมาก

โรคเครียดเเละโรคซึมเศร้าต่างกันยังไงคะ

คือว่าเราเป็นโรคซึมเศร้ามา2เดือนเเล้วอาการทางจิตมันหนักขึ้นเเต่ไม่กล้าบอกเเม่ทำไงดีเพราะเเม่ของเราไม่ค่อยเข้าใจเรา

ตอนนี้ผมเป็นโรคซึมเศร้า เเล้วหมอได้ให้ยามาทานได้3อาทิตยเเล้ว.(อายุ63ปี) อยากจะปรึกษาคุณหมอหน่อยครับว่า คือผมอยากจะไปเรียนเป็นครูสอนดำน้ำที่เกาะหลีเป๊ะ ซึ่งผมได้อธิบายให้คุณหมอฟังเมื่อ4วันก่อน. คุณห

พอโตขึ้นเเล้วเรารู้สึกว่ามีคนรอบข้างซึมเศร้าเยอะขึ้นรวมถึงเราด้วยเเละมันเป็นจุดทีต่อให้จะหายดีเเต่ก็กลับมาเป็นใหม่ยิ่งสังคมสมัยนี้ด้วยเราเริ่มคิดว่าถ้าสุดท้ายต่อให้ไปหาหมอกินยาเเล้วกลับมาเป็นใหม่เราต้

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

อยากพูดคุย ขอคำปรึกษา กับคนที่กำลังเป็นโรคซึมเศร้า ทั้งเคยเป็นแล้วรักษาหาย หรือกำลังอยู่ในการรักษา หรือบุคลากรทางจิตเวชท่านใดที่บังเอิญแวะเข้ามาในกระทู้นี้ รบกวนช่วยให้ข้อมูลด้วยได้มั้ยคะ พอดีว่าตอนนี