รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์ร้ายมากขึ้นทุกวัน ถึงขั้นทำร้ายตัวเอง

กระทู้คำถาม

คือว่าช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองมีพฤติกรรมแปลกๆค่ะ คือเวลาที่โมโห หรือโกรธมากๆ
จะทำร้ายร่างกายตัวเอง ทึ้งหัวตัวเอง ตบหน้า ทุบตีตามส่วนต่างๆ ต่อยกำแพงจนเลือดออกก็มี บางทีก็เอาหมอนอุดหน้าตัวเองแล้วกรี๊ดจนลมหมดไปเลย ทั้งๆที่เมื่อก่อนก็แค่นอนร้องไห้ค่ะ

ตอนนี้กำลังกลัวว่าถ้าเกิดวันนึงเหตุการณ์ทุกอย่างมันรุมเร้าเข้ามา ทั้งโกรธ ทั้งเครียด กลัวว่าจะฆ่าตัวตายขึ้นมาจริงๆ เพราะเริ่มมีความคิดที่ว่า “ทำไมรู้สึกว่า ตายๆไปซะน่าจะดีกว่านี้”