ทำยังไงให้มีวินัยในตัวเอง?

คืออยากขยันมากค่ะ คิดตลอดเลยว่าทำยังไงดีให้ตัวเองอ่านนส😂😂 ขึ้นม.6แล้วค่ะ ต้องรีบอ่าน เครียด แต่ตัวเองไม่มีความขยันที่จะลงมือเลยค่ะ มีแต่ความคิด มันเหมือนเราไม่เปิดรับอ้ะ😂 อยากแก้แบบนี้ได้มากๆเลยค่ะ ใครมีคำแนะนำช่วยหน่อยนะคะ