เครียดจังครับอายุ30เงินเดือน13000หนี้อีก90000

เห้อออ อายุก็ปาเข้าไป30แล้วเงินเก็บยังไม่มีเลย หนี้อีกเกือบแสน งานก็เครียดแฟนก็ไม่มีรถก็ไม่มีบ้านก็ไม่มี แถมเป็นโรคจิตเภทโรคซึมเศร้าอีกไปหาหมอครั้งละ 5ชั่วโมงได้ยามา30เม็ด บางทีก็อยากตายไปให้พ้นๆครับ ใครก็ได้ขอคำแนะนำทีครับ