
สวัสดีครับ ใกล้วันหยุดยาวๆ หลาย ๆ คนที่กลับไปบ้าน คงมีแผนจะทำเมนูอร่อย ๆ กินกันแน่ ๆ วันนี้เรามีเมนูที่กินกันได้ทั้งครอบครัว อร่อยและประโยชน์เยอะมาแนะนำกัน ได้ทั้งกับข้าวและกับแกล้มเลย นั่นก็คือ พล่ากุ้ง+ปลาทอดนั่นเอง
ส่วนประกอบ
1.เนื้อปลาแล่
2.กุ้ง
3.ตะไคร้ซอย ,หอมแดงซอย ถั่วลิสงคั่ว
4.มะนาว,พริกป่น,น้ำปลา
5.น้ำพริกเผา
วิธีทำ
1.หอมแดงและตะไคร้ลงไปเจียวในน้ำมันให้หอมและกรอบ (แยกกันเจียวจะได้ไม่ไหม้)
2.นำเนื้อปลาแล่ ไปทอดให้สุกกรอบนอกนุ่มใน
3.นำกุ้งไปทอดให้พอสุก ไม่ต้องมาก
4.นำเครื่องที่เจียวไว้แล้ว มายำด้วยการใส่น้ำพริกเผา,น้ำปลา,มะนาว,พริกป่น คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วนำ กุ้งกับปลาทอดลงมาคลุก ให้ทั่ว ตักใส่จาน โรยถั่วคั่ว แค่นี้เองเสร็จแล้วจ้า
ที่มา
http://cook.huahinhula.com/?p=914
วิธีทำ พล่ากุ้ง,ปลาทอด เมนูอร่อยประโยชน์เยอะ กินได้ทั้งคอรบครัว
ส่วนประกอบ
1.เนื้อปลาแล่
2.กุ้ง
3.ตะไคร้ซอย ,หอมแดงซอย ถั่วลิสงคั่ว
4.มะนาว,พริกป่น,น้ำปลา
5.น้ำพริกเผา
วิธีทำ
1.หอมแดงและตะไคร้ลงไปเจียวในน้ำมันให้หอมและกรอบ (แยกกันเจียวจะได้ไม่ไหม้)
2.นำเนื้อปลาแล่ ไปทอดให้สุกกรอบนอกนุ่มใน
3.นำกุ้งไปทอดให้พอสุก ไม่ต้องมาก
4.นำเครื่องที่เจียวไว้แล้ว มายำด้วยการใส่น้ำพริกเผา,น้ำปลา,มะนาว,พริกป่น คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วนำ กุ้งกับปลาทอดลงมาคลุก ให้ทั่ว ตักใส่จาน โรยถั่วคั่ว แค่นี้เองเสร็จแล้วจ้า
ที่มา
http://cook.huahinhula.com/?p=914