ใครมีวิธีลบแฟนเก่าออกไปจากความทรงจำกันมั่งครับ

ผมช่วยตัวเองแบบดูหนังโป๊ไปด้วยมันรู้สึกถึงจุดสุดยอดไวอยู่พอสมควร แต่พอเวลาไม่ดูอะไรช่วยตัวเองปกติ ใช้เวลานานกว่าจะถึงจุดยอด เวลามี sex จะมีปัญหาหลั่งไวมั้ยครับ(ยังซิงอยู่) มีวิธีแก้มั้ยครับรึมันปกติ ใ

เรื่องมีอยู่ว่าผู้หญิงพึ่งคบกับแฟนได้ประมาณ1อาทิตย์ก่อนมาเจอกับผม ทีแรกผมกะจะเล่นๆกับเธอเอาไปเอามากับรู้สึกผูกพันแบบว่าอยากได้มาเป็นของตัวเอง ผ่านมาไม่นานแฟนเขาจับได้ว่าเราแอบเล่นกัน เขาทะเลาะกันแต่เข