สอบถามเกี่ยวกับการนั่งสมาธิ หรือ สวดมนต์คะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ หาอ่านจากกระทู้เก่าๆ จะบอกเกิดเป็นปิติในขณะที่ปฎิบัติ แต่คือเราเป็นหลังสวดนต์และทำสมาธิเสร็จแล้ว เป็นทั้งวันทั้งคืน คือสวดมนต์ตอนบ่าย ของเมื่อวาน วันนี้อาการยังอยู่ มันซ่าๆเหมือนหนาวๆ

อยากปรึกษาผู้รู้ทุกท่าน คือเราอยากหัดสวดมนต์ นั่งสมาธิทุกวัน เลยอยากหาสถานที่ปฏิบัติธรรมหรือวัดที่ทำวัตรเย็น คือเราลองทำที่ห้องแล้ว แต่เรามีรูมเมท เวลาที่รูมเมทอยู่ห้องแล้วเราสวดมนต์ เราจะไม่ค่อยมีสมา

พุทธัง ธัมมัง สังฆัง สะระนัง คัจฉามิ นี่ใช่ไหม พอดีดูจากหนังพระพุทธเจ้า ก็เลยคิดว่าน่าจะมีมาตั้งแต่สมัยพุทธเจ้า เพราะคนทำหนังน่าจะหาข้อมูลมาแน่นๆๆ ก็เลยท่องบทนี้จนขึ้นใจ แทบจะทุกเวลาที่ว่างอ่ะ และตอน

ถ้าสวด จะเป็นการสวดในใจ

เรารู้สึกว่าเวลาเข้าสมาธิลึกๆจะเปล่งเสียงไม่ได้ เพราะถ้าเปล่งจะหลุดจากสมาธิ ทำให้ถ้าจะสวดมนต์ระหว่างทำสมาธิ คือต้องสวดในใจ แต่ไม่รู้ว่า สวดในใจกับสวดแบบเปล่งเสียง อะไรจะได้ผลดีกว่ากัน

ตามนั้นแหละครับ โน่นนี่นั่นเยอะแยะ ผมโดนจับผิดตั้งแต่เล็กจนโต จนกลายเป็นคนเก็บตัวเงียบๆไม่ค่อยขยับอะไรไม่ค่อยอยากแตะอะไร ทุกวันนี้หาทางออกให้ใจสงบด้วยการสวดมนต์ฝึกสมาธิอยู่ในโลกส่วนตัวของตัวเอง มันรู้

อยากจะเริ่มต้นปฏิบัติธรรม ขอคำแนะนำวัดหรือสถานที่ ที่สามารถไปสวดมนต์ นั่งสมาธิ มีการฝึกต่างๆ ถือศีล8 เวลา7วัน ขอแนะนำสถานที่สำหรับผู้เริ่มต้น ระยะทางได้หมด จังหวัดไหนได้หมด แต่เรามีปัญหาเรื่องเข้าห้อง

https://www.sinnotonline.net/2021/02/blog-post_4.html