สอบถามเกี่ยวกับการนั่งสมาธิ หรือ สวดมนต์คะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ หาอ่านจากกระทู้เก่าๆ จะบอกเกิดเป็นปิติในขณะที่ปฎิบัติ แต่คือเราเป็นหลังสวดนต์และทำสมาธิเสร็จแล้ว เป็นทั้งวันทั้งคืน คือสวดมนต์ตอนบ่าย ของเมื่อวาน วันนี้อาการยังอยู่ มันซ่าๆเหมือนหนาวๆ

พุทธัง ธัมมัง สังฆัง สะระนัง คัจฉามิ นี่ใช่ไหม พอดีดูจากหนังพระพุทธเจ้า ก็เลยคิดว่าน่าจะมีมาตั้งแต่สมัยพุทธเจ้า เพราะคนทำหนังน่าจะหาข้อมูลมาแน่นๆๆ ก็เลยท่องบทนี้จนขึ้นใจ แทบจะทุกเวลาที่ว่างอ่ะ และตอน

อยากปรึกษาผู้รู้ทุกท่าน คือเราอยากหัดสวดมนต์ นั่งสมาธิทุกวัน เลยอยากหาสถานที่ปฏิบัติธรรมหรือวัดที่ทำวัตรเย็น คือเราลองทำที่ห้องแล้ว แต่เรามีรูมเมท เวลาที่รูมเมทอยู่ห้องแล้วเราสวดมนต์ เราจะไม่ค่อยมีสมา

https://www.youtube.com/watch?v=xulQ9_39uSE อนุโมทนาจ๊ะ

ใครมีแนวทางการนั่งสมาธิแล้วสงบบ้าง มาแชร์เอาบุญหน่อยค่ะ ทำไมนั่งแล้วคิดนู้คิดนี่ จิตไม่สงบเท่าไร กำหนดลมหายใจแล้วยังไม่หยุดคิด คนที่นั่งกันได้นานๆเขามีวิธีการอย่างไร อยากจิตใจสงบ มีสมาธิบ้าง นั่งมาเกื

ถ้าคนพุทธชอบกับคนอิสลาม ตรงนี้ถ้าไม่ย้ายเข้าเป็นมุสลิม จะตันแค่กัลยาณมิตร มิตรที่ดี ไหมครับ? คือมองว่าเรามีอิสลามในตน50% อีกครึ่งเป็นพุทธ ส่วนอีกฝ่ายก็เป็นมุสลิมได้100%โดยไม่ขัดและจะส่งเสริมสิ่งดีตาม