การนวดต่างกันอย่างไร และนวดอย่างไงดีกว่า

คือช่วงนี้เมื่อยๆตัว อยากลองนวดดูแต่ไม่เคยนวดมาก่อนเลย เลยอยากรุ้ว่านวดแผนไทย นวดน้ำมัน นวดอโรม่าต่างกันอย่างไร แล้วอย่างไงดีกว่า
แล้วถ้านวดน้ำมัน นี้ต้องทำอย่างไรบ้างครับแบบแก้ผ้าหมด อาบน้ำไรงี้ ทิปคนนวด หรืออะไรอย่างไรแนะนำด้วยครับ