โคม Downlight ตามรูป ถอดเปลี่ยนอย่างไรครับ

downlight แบบนี้ ที่ตัวโคมกับหลอดถอดแยกกันไม่ได้ เวลาเปลี่ยนถอดยังไงไม่ให้ฝ้าพัง เวลาดึงออกมาที่หนีบมันหนีบแรงมากหนีบจนฝ้าฉีก ขอบคุณค๊า

สวัสดีครับ          รบกวนสอบถามเรื่องการเปลี่ยนหลอดไฟ LED MR16 GU5.3 เนื่องจากที่บ้าน ช่างไฟฟ้าติดตั้งโคม Downlight โดยใช้หลอดไฟ LED L&E MR16 GU5.3 แบบ 6W 12V ซึ่งต้องติด

ขอความช่วยเหลือ เรื่องโคมไฟDownlight หน่อยครับพอดีว่าไฟตรงโถงบันไดไม่ติด เรียกช่างโครงการมาดูเขาบอกว่าหลอดไฟมันขาดแล้วให้ตัวอย่างผมมาที่ต้องซื้อมาเปลี่ยน แต่ผมเสิร์ชหาแล้ว ยี่ห้อนี้ไม่เจอแบบนี้แล้วครั

คือกำลังจะเปลี่ยนหลอดไฟทั้งหมด ของเดิมส่วนใหญ่เป็นหลอดตะเกียบ มีบ้างที่เป็นหลอดเกลียว(ทอร์นาโด) ไม่ทราบปัจจุบันเขาเน้นใช้หลอดไฟประเภทไหนกับดาวน์ไลท์ครับ โคมดาวน์ไลท์ที่ใช้ไม่ได้ใหญ่มาก ประมาณในรูป

สายเมน 16 จากการไฟฟ้า 1. สายเมน 16 จากการไฟฟ้าหลังจากขึ้นฝ้าต้องร้อยท่อไหมครับ ใช้ท่อแบบไหน 2. สายเมนก่อน เข้า mdb ตัดต่อสายได้ไหมครับ กลัวว่าเดี้ยวเขาจะตัดต่อสาย อีก 3. ท่อที่ร้อยควรเป็นท่อแบบไหนครั

โคมไฟตามรูปค่ะ ไม่ทราบจะถอดเพื่อเปลี่ยนหลอดไฟอย่างไรคะ ลองหมุนตรงปุ่มเล็กดำ ๆ ข้างโคม (มี 3 ปุ่ม )ก็ไม่ขยับ เป็นหลอดเก่า 10 กว่าปี ขอบคุณมากค่ะ