จะเปลี่ยนแปลงตัวเองยังไงให้มีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดี

กระทู้คำถาม

คือเรากำลังขึ้นม.6แล้วเราเป็นแบบไม่กล้าพูดกับคนแปลกหน้า หมายถึงพึ่งเจอกันครั้งแรก
เราจะคุยมากกับเพื่อนสนิทอ่ะ555 แล้วเราเป็นคนแบบขี้อายไม่กล้าพูดกับคนอื่นถ้าเค้าไม่คุยกับเราก่อน
เราอยากแก้ตรงนี้ให้กล้าที่จะทำกล้าที่จะพูด กล้าแสดงออก แบบมั่นใจตัวเองมาขึ้น ชวนคุยเก่งขึ้น
มีมนุษย์สัมพันธ์ที่เีขึ้น มีวิธีไหม
ปล1.อยู่ชายล้วน ยิ่งกับผู้หญิงนี้ไม่กล้าคุยเลย
ปล.2 ส่วนผช.ที่ไม่รู้จักก็แบบจะเงียบคุยได้แต่ไม่คุยอ่ะ55

แก้ยังไงคับ