ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างคะ ขอคำแนะนำหน่อย

ช่วงนี้เรารู้สึกเบื่อชีวิต คิดอะไรก็รู้สึกเศร้าไปหมด รู้สึกเหงา เศร้า โดดเดี่ยว บางทีก็หงุดหงิดบ่อยๆ รู้สึกว่าชีวิตมันไร้ค่า ไม่มีใครรักเรา อยากจะหายไป รู้สึกอยากตาย เรามีอาการแบบนี้มาหลายเดือนแล้ว ไม่รู้จะปรึกษาใครดี มีใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างมั๊ยคะ เวลามีอาการแบบนี้ควรทำยังไงดีคะ อยากจะขอคำแนะนำหน่อย