อยากสูงต้องทำไง

ทำไงถึงสูงอะคะ ตอนนี้อยู่ ป5 อายุ 11จะ12ค่ะ แม่สูง 153 พ่อสูง 160กว่ามั้งคะ กรรมพันธุ์ก็ไม่ค่อยสูงอะค่ะ แล้วหนูมีประจำเดือนแล้วด้วยค่ะ ต้องทำยังไงบ้างถึงสูง ต้องเล่นกีฬาอะไร ดื่มนมวันละกี่กล่อง ต้องทา

ตอนนี้เราเตี้ยมาก ไม่เข้ากับเพื่อนสักคน ตามเกณควรสูงกว่านี้ 153 เอง จะ16ปีละ ส่วนตัวเคยทาน maxi colostrum milk powder นมผงกระปุกสีเหลืองจากออสเตรเลีย กับ colostrum capsule ของgood health (ใส่รูปไม่ได

ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราตอนนี้สูง153-154ซม.ค่ะอายุ13-14ปีอยากรู้ค่ะว่าเตี้ยมั้ย แล้วก็อยากรูว่าทำอย่างไรถึงจะสูงจาก153-154ให้สูงถึง163 ในระยะเวลา3-4ปีคะ แล้วนมยีห้อไหนทำให้สูงเร็วที่สุด ควรดื่มวันละเท่าไ

ตอนนี้อายุ 14-15 ปี แล้วค่ะ TOT พ่อเรา 165 แม่เรา 153 เอง ตอนนี้เราก็สูงแค่ 156 บางคนก็บอกว่าเกี่ยวกับกรรมพันธุ์ บางคนก็บอกว่าไม่เกี่ยว เรามีโอกาสที่จะสูงมากกว่านี้ไหมคะ ตอนนี้เราพยายามดื่มนม กระโดด อ

สวัสดีครับคือผมตอนนี้กำลังเรียนชั้นม.2จะขึ้นม.3อยู่ในช่วงปิดเทอมตอนนี้สูง 168 ซม.คับ ถ้าผมอยู่ในช่วงวัยนี้มีโอกาสที่จะหยุดสูงมั้ยครับ กรรมพันธุ์ พ่อและแม่ค่อนข้างตัวเล็กครับ ส่วนตัวผมดื่มนมเป็นประจำวั

อยากสอบถามค่ะ เรื่องความสูง ตอนนี้หนูอายุแค่ 14 ปีค่ะ และสูงแค่ 148 ซม. มีประจำเดือนตอนอายุ 10 ปีค่ะTT เป็นคนนอนดึกจนติดเป็นนิสัย นานๆทีจะกินน้ำอัดลม กินนมอยู่ค่ะ ไม่ค่อยออกกำลัง พ่อแม่ก็เตี้ย กรรมพัน

ไม่รู้ว่าผิดกระทู้มั้ย... คือเราสูง 153 ค่ะตั้ง ม1 คือตอนนี้ ม2 เราเล่นกีฬาเกือบทุกวันเลยค่ะ ขนมถุงก็ไม่กิน ผักก็กิแทบทุกมื้อ นมก็กินก่อนนอนทุกวันทำไมเราไม่สูงเลย!!!???? อาจเป็นเพราะกรรมพันธุ์แต่... พ

ตอนนี้ผมสูง173 แต่ก่อน อยู่ม.1 171 แต่ตอนนี้สูงขึ้นมานิดเดียวเกิดจากอะไรคับ ผมนอน4ทุ่ม ดื่มนมออกกำลังกายเสมอ พ่อ175 แม่153  อยากซัก 185 ช่วยทีคับ

ตอนนี้ผมอายุ16 สูง164 แม่155 พ่อ 165 ผมพึ่งมาสูงตอนม.2 จาก153เป็น160 จนตอนนี้ผม164 ที่ผมสูงช่วงนั้นน่าจะเป็นช่วงที่เริ่มเป็นวัยรุ่นฮอโมนเลยผลิตเยอะ แต่มันหยุดสูงตอนม.3 163 วัดตอนขึ้นม.4 164 ขึ้นมา1เซน