ผ่านเรื่องแย่ๆแบบนี้ไปได้ยังไง

สวัสดีค่ะ หนูอายุ16ปี หนูโตมาในครอบครัวที่ค่อนข้างอบอุ่น วันนึงก็มีปัญหา อ้อแล้วเราเป็นลูกคนเดียวนะคะ อะไรหลายๆอย่างมันแย่มากๆจะเล่าให้ใครฟังก็กลัวเค้าจะไม่เข้าใจเรา บางปัญหาก็ไม่รู้ว่าจะผ่านมันไปยังไง พ่อก็มีครอบครัวใหม่ แม่ก็ทิ้งไปมีใหม่ เราเหมือนตัวคนเดียวจริงๆค่ะ เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับเรามานานและแก้ไขไม่ได้