ถ้าความเครียดสูงกะทันหัน เช่นงานด่วน ปัญหาเทเข้ามา คุณลดความเครียดเวลาสั้นๆอย่างไร

เห็นมีคนพูดว่าการได้ซื้อของมานั่นเป็นการผ่อนคลายจากความเครียดทำให้ร่างกายมีชีวิตชีวานั่นเป็นความคิดที่ถูกต้องไหม?(อันนี้ไม่เกี่ยวกับการที่ต้องเป็นหนี้เป็นสินน่ะ)

อันเนื่องมาจากวิชากฎหมาย... เครียด และ เครียด... คลายเครียดกันอย่างไรบ้างครับ.... ลองแชร์ความคิดเห็นครับผม....

ชีวิตการทำงานประจำในออฟฟิศบางครั้งก็มไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด บางวันก็เบาๆชิวๆ สนุกสนานๆ แต่บางครั้ง ก็เครียดหนักจนรู้สึกหมดไฟ อยากรู้ว่าคนอื่น ๆ มีวิธีรับมือกับความเครียดกันยังไงบ้าง? . เคล็ดลับหรือเทคน

พอดีว่าผมอยู่ ม.ปลายแล้วเกรดไม่ถึง2เลยโดนกดดันทุกวันให้ตั้งใจเรียนมากขึ้นโดนแม่ด่าทุกวันเครียดมากเลยครับต้องเรียนพิเศษกลับดึกการบ้านเยอะทำยันตี2ทุกวันตื่นก่อน6โมงเช้านอนไม่พอแถมทำไงไม่รู้หลงมาอยู่ห้อง

จำได้เคยดูก่อนบ่ายคลายเครียด นานมากแล้วมั้ง คือก็สวยนะแต่ก็ดูธรรมดาอยู่ดี กลับมาดูตีสิบอีกที ชมพู่สวยอ่ะ แบบได้หมด ผิวพรรณหน้าตา เป๊ะ เค้าได้พึ่งหมอศัลย์มั่งมั้ย หรือแค่ เมคอัพ แสง เสื้อผ้า etc สนใจอย

เรียนตามตรงว่า ช่วงนี้เครียดเหลือเกิน เกือบทุกครั้งที่ได้ฟัง/ดูข่าวสารบ้านเมืองในปัจจุบัน มาฟังเพลงกันดีกว่าครับ น่าจะคลายความเครียดลงบ้าง ไม่มากก็น้อย ดาวหมา : Heavy Mod (Rate X) http://www.youtub