ถ้าประจำเดือนมาไม่ปกติ สามารถคุมกำเนิดชนิดไหนได้บ้างคะ

สวัสดีค่ะ จขกท.ต้องการคุมกำเนิดค่ะ คือยังไม่พร้อมที่จะมีลูกตอนนี้
แต่ตัวจขกท.มีอาการปจด.มาไม่ปกติ แบบว่าบางทีมันขาดไปเลย มาไม่ตรง ฯลฯ
จขกท.สามารถคุมกำเนิดด้วยวิธีไหนได้อีกคะ นอกจากถุงยางอนามัย
เพราะเท่าที่จขกท.ศึกษามา ยาคุมกำเนิดแบบแผง 28. วัน ยาคุมชนิดฉีด ยาคุมแบบฝัง
ต้องทำในช่วงที่ปจด.มา ซึ่งปจด.จขกท.นั้นแทบไม่มาเลย หรือจขกทควรที่จะไปปรึกษาแพทย์
เพื่อแก้ไขเกี่ยวกับปัญหาปจด.มาไม่ปกติก่อน
พี่ๆเพื่อนๆคนไหนมีประสบการณ์ ช่วยให้คำแนะนำด้วยนะคะ